¿Cómo Track Trabajo Espigas

? Cualquier atleta de pista que se ha quedado en una superficie mojada o resbaladiza puede dar fe de la importancia de los picos de la pista . Picos de pista se zapatos ligeros con puntas de metal en la parte inferior de los zapatos, usados ​​durante la competencia para aumentar la tracción y la velocidad. Picos de pista vienen en una variedad de diseños y tamaños, y se usan en los eventos de los eventos de carreras de velocidad y funcionamiento de la distancia a lanzamiento de peso y disco. Historia
La

Según RunThePlanet.com , Punta zapatillas fueron inventadas por primera vez en 1852 y vendió por primera vez ampliamente por la empresa Spaulding en 1900. Zapatillas de correr con pinchos aparecieron por primera vez en la competición olímpica durante los Juegos Olímpicos de 1976 en Montreal .

función

picos de pista se atornillan en la parte inferior del zapato cerca de la punta , llamada placa espiga. Los picos están diseñados para penetrar en la pista ya que se corre para ayudar a crear el apalancamiento , lo que le da el poder y la velocidad.

Tipos

Pista diseños pico difieren dependiendo en el caso de que están siendo usados ​​para . Un pico típica pista tiene cinco a 10 orificios roscados en donde los picos de los que se conectan . Picos Sprinting son ligeros y tienen menos apoyo y una placa de pico más rígido , que es el área en la parte inferior de la zapata , donde los picos están unidos a la zapata . Distancia picos tienen una placa pico más relajado y menos picos para permitir la comodidad en las carreras más largas. Picos de campo están diseñados de manera diferente para tener en cuenta las exigencias de cada campo competición individual. Muchos corredores de cross country llevan picos , pero esto no es recomendable para los cursos que cuentan con áreas planas prolongados.

Beneficios

Casi todos los picos de la pista cuentan con el dedo del pie apuntando hacia arriba. Esto se llama " taper " y las fuerzas que le permite ejecutar en los dedos , lo que aumenta la velocidad. Picos de Sprint cuentan la puesta a punto más pronunciado subrayar velocidad. Como la distancia de los eventos aumenta , la zapata será menos cónico . El uso de espigas de pista ayuda a poner el pie en una posición para alcanzar la máxima eficiencia, así como proporcionar tracción adicional sobre ciertas superficies y en condiciones de humedad .
Tamaño

Además al tipo de calzado usado , también se debe considerar el tipo de espiga. Una pista pico de media distancia funcionará para una variedad de eventos, desde los 100 metros de la pista de 1.600 metros de altura. Picos de las pistas comienzan a los 3 mm de longitud, con la versión 6 mm es el más comúnmente utilizado .

Consideraciones

Asegúrese de que cada espiga está bien sujeto antes de su uso . Los picos conseguirán desgastados por el uso, pero los picos de repuesto son baratos y fáciles de encontrar. La mayoría de los zapatos de la pista vienen con una llave de pista. Quítese los picos utilizados con la llave de la pista y firmemente aplicar su nueva serie de picos .


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