Cómo insertar espigas de pista

El uso de espigas va a mejorar su rendimiento en casi cualquier evento en pista y campo. Las puntas de metal que sobresalen de la parte inferior de los zapatos proporcionan mayor tracción y hacen que sea más fácil para que usted consiga en sus dedos de los pies , proporcionando una ventaja contra cualquier persona que no lleva pinchos. La primera vez que compra un par de picos , los picos de metal por lo general no se insertan . Antes de ponerse los zapatos o su utilización en la competencia , debe atornillar las espigas en la placa de espiga. Cosas que necesitará
Pico llave
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Dé la vuelta a tus zapatos. La placa de punta de plástico o de goma debe tener entre cuatro y siete agujeros para los picos en cada zapato .
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Retire las puntas de metal de la bolsa en la que han sido envasados ​​uno a la vez . Un extremo de la espiga es un punto ; el otro extremo es plano y tiene crestas como un tornillo. Enrosque el extremo plano del primer pico de metal en uno de los agujeros en sentido horario con la mano. El alza se debe atornillar suavemente. Si usted encuentra que usted necesita para forzarlo , retire la punta y vuelva a intentarlo .
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Aplicar la llave de pico cuando no se puede apretar el pico más a mano. La llave de pico funciona como una llave de tubo. Coloque la boca sobre la espiga, agarre el asa y gire hacia la derecha para fijar la espiga.
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Repita este procedimiento para insertar el resto de los puntos.


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