¿Cómo elegir los zapatos de la pista correcta Púas para tu Evento de atletismo

Diferentes eventos de pista y campo requieren diferentes tipos de zapatos o picos . Si usted sea la distancia , esprinter, puente, o lanzador hay zapatos diferentes personas para ayudar a su rendimiento y le dará la mejor ayuda . Instrucciones Matemáticas 1

En primer lugar, usted debe también de calentamiento en sus shoes.This tenis regulares le da la ayuda que evitará lesiones y Shin splints.For corredores de distancia , los picos son más de apoyo y tienen un talón grueso. Algunos corredores de distancia , incluso correr en pisos , que son los zapatos de tenis muy ligeros , sin embargo no ofrecen mucho apoyo.
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Esprinteres picos son de peso ligero y no tienen un heel.They gruesa se hacen de esta manera a promover que se ejecutan en sus dedos de los pies , que es la forma en velocistas se supone que deben funcionar . Esto les ayuda con rápidos y piernas rápidas. Corredores de media distancia tienen pico que están en el medio de largo y corta distancia runners.There es un ligero talón en el zapato, lo que le da un poco más de apoyo que ningún talón.
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Para el campo eventos los zapatos son diferentes. Lanzadores lanzamiento de peso y disco tienen zapatos que son de alto a ni picos en theml ; las partes inferiores son lisos para ayudar con los movimientos de giro que deben hacer . Lanzadores Javalin tienen forma de bota zapatos con clavos en tanto el pie y el talón . Los picos de talón ayudan con el pie la planta para que no resbale con que va a throw.Generally , saltadores de longitud llevan picos de sprint . Saltadores de altura y pertiguistas desgaste pico que tiene picos en el pie y en el talón , sin embargo , no son mucho de la alta top.A de pertiguistas vestirá picos de media distancia , ya que es más fácil para correr más rápido , y en mi opinión , me gusta los picos de zapatas de media distancia mejor.


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