Cómo reconocer y tratar las lesiones de rodilla en Youth Soccer

Aunque el fútbol tiene una de las tasas de lesiones más bajos de cualquier deporte juvenil , la rodilla puede sufrir enormes cantidades de estrés. Pero con un poco de conocimiento de la seguridad y la prevención, usted puede ayudar a su hijo a reducir la probabilidad de lesiones en la rodilla . Cosas que necesitará
Kit médico
medicamento anti -inflamatorio de
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Cuidado de ligamento cruzado anterior ( LCA) . El LCA es un ligamento que proporciona estabilidad a la rodilla . El signo más notorio de los daños es la inestabilidad en la rodilla , como el pandeo al correr o girar.
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Vea un cirujano ortopédico para la rodilla rota. En el momento de esta lesión , el atleta suele sentir algo lacrimógeno dentro de la rodilla .
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Echa un vistazo a la condromalacia . Este es un ablandamiento del cartílago alrededor de la rodilla . El dolor se siente al correr.
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Utilice reposo, antiinflamatorios , terapia física y cuadriceps (muslo ) , ejercicios de fortalecimiento para el tratamiento de la condromalacia .
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Esté en el puesto de observación para la enfermedad de Osgood -Schlatter - un alejamiento del tendón de la rodilla desde el área de crecimiento de la rodilla. Este es el crecimiento - relacionada y es muy común en atletas jóvenes. No es terriblemente grave y generalmente se resuelve con el descanso.


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