Composición Elementos de barras asimétricas

Las barras asimétricas es un aparato de gimnasia femenina de gran exigencia para los atletas que empiezan en las competiciones de gimnasia en edad escolar , justo en medio de nivel universitario y los Juegos Olímpicos . Cuando se compite , los atletas se califican en una serie de elementos . Las barras asimétricas se califican en el nivel de dificultad de la rutina , y lo bien que la gimnasta ejecuta esos elementos individuales. Al crear una rutina , los gimnastas y sus entrenadores trabajan en los siguientes elementos de la composición para crear una rutina que se corresponde con las capacidades de la gimnasta . Amplitud

amplitud se refiere a la tasa de velocidad , el tamaño del movimiento ejecutado , y lo bien que la gimnasta termina sus posiciones individuales . Cada movimiento en las barras asimétricas se puede completar con diversos niveles de experiencia y energía. Los elementos específicos que se realizan de manera descuidada o lentamente tienen menor amplitud que los que otra gimnasta se completa con la velocidad y la extensión , rompiendo de una posición a otra.

Cambios Bar

se espera que los gimnastas para cambiar las barras un número de veces durante su rutina. Al menos dos elementos o trucos se deben realizar en la barra inferior . La naturaleza artística de este evento permite que la gimnasta y su entrenador para crear rutinas que van y vienen de la baja a la alta barra , ya que compite . La gimnasta está clasificado para la forma y la fuerza con la que ella se mueve de bar en bar.
Grip Cambia

movimientos gimnásticos específicos requieren agarres únicas. Con el fin de aplicar la mayoría de la energía a la barra, los gimnastas utilizan tanto un avance, retroceso , mixta o agarre águila. A medida que se impulsan alrededor de las barras , se espera que los gimnastas para cambiar empuñaduras . Por ejemplo, si la gimnasta se retarda a una parada de manos en la barra superior , ella puede hacer piruetas y cambiar el agarre de un interés un agarre inverso mientras transiciones entre movimientos.

Direccionales Cambios

Cada movimiento hace que la gimnasta gira alrededor de la barra , y se espera que la competencia para crear una rutina que cambia de sentido de giro . Esto pone a prueba la capacidad de la gimnasta para crear elementos fuertes , y luego hacer una pausa y la transición de un bar a otro , o de un truco a otro mientras se cambia de dirección . Mediante la combinación de todos estos elementos de la composición , los gimnastas demuestran su fuerza y ​​habilidades en el aparato físico en general.


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