Clases de kickboxing en el Bronx

kickboxing Cardio combina elementos de boxeo , artes marciales , defensa personal y ejercicios aeróbicos para crear un entrenamiento de cuerpo entero de alta intensidad. Este tipo de kickboxing no implica contacto físico - es estrictamente para el ejercicio. El ejercicio ofrece muchos beneficios para la salud , como el aumento de la capacidad cardio- vascular , flexibilidad , disminución de los niveles de estrés , los niveles altos de la energía y la resistencia. Kickboxing es muy popular en el Bronx con varios clubes , gimnasios y centros recreativos que ofrecen clases. Tiger Schulmann adultos Kickboxing Clase

Esta escuela cuenta con 22 localizaciones alrededor de Nueva York , incluidos en el Bronx que ofrece clases de cardio kickboxing para adultos. A partir de febrero de 2010 , la escuela tenía dos semanas de la oferta por $ 29.95 que incluye gratis un par de guantes de bolsa . Usted puede ir a tsk.com o llame al (1-800) 263-3451 para más información.
Bally Total Fitness

Existen dos ubicaciones Bally en el Bronx en Fordham Road y la 231 Street. La clase de cardio kickboxing está disponible para los hombres y las mujeres. Las instalaciones están abiertas siete días a la semana y tienen equipos para la venta si usted necesita guantes de bolsa , bandas o pesos . El número de teléfono Fordham Road es (718) 563-7077 ; . El número 231a Street es ( 718) 796-9000
24 Hour Fitness

instalación en el 225 de la Quinta Avenida cuenta con más de 25.000 pies cuadrados para las clases y el levantamiento de pesas . Está abierto las 24 horas del día y ofrece clases de cardio kickboxing varias veces a la semana para las mujeres y los hombres. Un pase de invitado está disponible en línea en healthclubdirectory.com . Para más información llame al ( 212 ) 271 a 1.002 .
Delgado Karate

Este estudio del karate ofrece clases de cardio kickboxing para jóvenes y adultos . La clase es un alto impacto , entrenamiento intenso energizante , divertida y emocionante. El estudio se encuentra en Morris Park Avenue. Usted puede llamar al (718) 904-1403 para inscribirse en el programa o tomar una clase de prueba gratuita.
Ultimate Studio Artes Marciales

La clase de cardio kickboxing en este dojo ubicado en Brady Ave es normalmente una hora de duración . Se lleva a cabo en el centro de aeróbic y ofrece un espejo a lo largo de una pared, de modo que los participantes puedan asegurarse de que están realizando las técnicas correctamente. El entrenamiento consiste en combinaciones de golpe y patada a la música alegre . Las clases se llevan a cabo los martes, jueves y viernes. . Para obtener más información, llame al (866) 900-8762
Belmars

Esta escuela ofrece dos clases de principiantes - una Kickboxing tailandés Curso domingos por la noche y un curso Fit Kick los jueves. Cada curso es de seis semanas y cuesta $ 160. La escuela está ubicada en el Complejo de Deportes de la parte alta de la calle 233a . Las clases están limitadas a 10 participantes. Llame al ( 914) 426-0359 .


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