Consejos Freediving

Buceo libre es la manera perfecta de experimentar la belleza de reinos submarinos . Sin restricciones de equipo de buceo torpe , el buzo libre de nada , siempre y cuando él puede aguantar la respiración antes de regresar a la superficie. Una máscara , snorkel, aletas y un espíritu aventurero son todo lo que usted necesita para empezar el buceo libre . Hay una serie de consejos , sin embargo, vale la pena considerar . Seleccione la máscara de la derecha

Hay muchos tipos diferentes de máscaras de buceo para diferentes aplicaciones. Elegir el más adecuado es importante, y no sólo por razones de comodidad . Bluewater Hunter, un recurso en línea para los buceadores libres, recomienda una máscara de bajo volumen para el buceo libre . "Baja el volumen " se refiere a la cantidad de aire que una mascarilla puede contener. Buzos libres quieren máscaras de bajo volumen ya que como se sumergen a grandes profundidades , la presión del agua que empuja contra la máscara hace que sea necesaria para expulsar el aire dentro de la máscara ( por la nariz) para desactivar la presión. Máscaras de bajo volumen requieren menos aire para igualar la presión dentro de la máscara , lo que significa que el aire permanece en los pulmones del buceador , ampliando la cantidad de tiempo que puede permanecer sumergido.
Borrar Your Ears temprano ya menudo

presión del agua es constante némesis del buzo libre . Presión que empuja en los tímpanos de un buceador puede causar dolor y daños en el oído. Para evitar esto , debe igualar la presión dentro de los oídos , al igual que usted debe igualar la presión en su máscara. Según Freedive.net , la limpieza de sus oídos de la presión temprano y con frecuencia es una cosa importante para recordar cuando el buceo libre . No espere hasta que sienta dolor o presión en la construcción para limpiar los oídos. Además, no se continuará la inmersión hasta que haya limpiado completamente las orejas , para evitar el dolor de oído o daños.
Respirar Formación

Para maximizar su capacidad a bucear profundamente y contenga la respiración durante largos períodos de tiempo, los cazadores Bluewater recomienda utilizar un dispositivo de restricción de aire , o ARD , para condicionar sus pulmones. El dispositivo de restricción de aire añade resistencia a la respiración , y es como el entrenamiento con pesas para tus pulmones. Cazadores Bluewater asesora el desarrollo de un régimen de ciclos de respiración que le obligan a exhalar e inhalar con mucha fuerza, tanto con como sin la ARD. Se adhieren a su régimen de siete días a la semana .
Elija el Fins Derecho

De acuerdo con el sur de la Florida de buceo Journal, la elección de las aletas para el buceo libre es crítico. Tradicionales cortas, rígidas aletas de buceo no son lo que usted desea utilizar al buceo libre . Aletas extremadamente rígidas pueden ofrecer más velocidad y potencia, el Journal informa , pero este tipo de aletas también requieren fuerza y ​​técnicas que la mayoría de los buzos libres no profesionales no tienen. Aletas flexibles pueden ser más lento, pero será más cómodo para los largos días en el agua.


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