Consejos de Entrenamiento gratis para las niñas Softbol

Softbol primero surgió cuando algunos ex alumnos de Yale y Harvard se reunieron y se fabrican en un juego de un palo de escoba y un guante de boxeo enrollado en 1887 softball se ofrece en todo el mundo y es a menudo el . contrapunto femenino de béisbol de los hombres en muchos programas atléticos. Si usted está entrenando softball de las muchachas hay muchas habilidades que usted puede enseñar a su equipo para mejorar sus posibilidades de ganar. Fielding Grounders

fildear una roleta correctamente en el softbol tiene que ver con la técnica correcta . Al inicio de un rodado , un jugador debe extender sus pies un poco más del ancho de los hombros con el pie izquierdo hacia adelante . Cuando la pelota viene, el jugador debe cuadrar sus hombros paralelos con el balón, doblar las rodillas y enderezar la espalda. Antes que la pelota viene , el jugador debe colocar el guante abierto en el suelo con su otra mano lista para evitar que la bola se salga . El jugador no debe moverse para lanzar a todo hasta que el balón haya disputado limpiamente. Practique esto una y otra vez en los ejercicios como las bolas de tierra son muy frecuentes en el softbol .
Karioca Drill

jardineros no siempre reciben mucha práctica en situaciones de juego como algunos juegos tienden a ser molido bola pesada . Como resultado, usted tiene que trabajar muy duro para asegurarse de que estén preparados cuando una pelota por fin llega a su manera. El ejercicio ayuda a los jugadores carioca para hacer una captura mientras están en movimiento. Tenga todos sus jardineros de pie en una línea recta. El primer jugador en la línea debe ser de pie, listo para moverse. Señale una dirección para dar señales de su jugador para ejecutar tres o cuatro pasos en esa dirección. Apunte la otra dirección para que el reproductor funcione a la inversa . Por último , golpear una pelota de béisbol en la dirección original por lo que el jugador tiene que volver corriendo a cogerlo al hombro lateral. Practique este ejercicio en ambas direcciones.
Cómo Columpio

Algunos jugadores de softball nunca aprenden cómo hacer pivotar correctamente y desarrollar malos hábitos con el tiempo. Trate de deconstruir oscilaciones de sus jugadores para determinar si hay áreas de mejora. Cuando los jugadores se plantan su talón de frente que no deben bloquear su pata delantera , deben mantenerlo ligeramente dobladas. Los jugadores pueden enderezar la pierna sólo después de que sus caderas se han girado a través del swing. Algunos reproductores permiten su deriva cabeza mientras se balancean en lugar de mantenerlo inmóvil y dejar que el cuerpo haga el trabajo. Vale la pena tomarse el tiempo para instruir a sus jugadores en el swing correcto , aunque puede ser un poco aburrido para algunos de sus participantes.
The Slap

softbol de lanzamiento rápido , a veces la pelota está llegando tan rápido que lo mejor es utilizar una estrategia especial llamado bofetadas para conseguir el contacto con el balón. El primer paso de bofetadas es para la masa de traerla de vuelta pie delante del pie delantero en posición de karaoke. El bateador ahoga en el bate de uno a tres centímetros y se balancea a través . La estrategia es utilizada a menudo por un bateador zurdo , ya que esto ayuda a que corriera a la primera base inmediatamente. Un lanzador rápido que es difícil de golpear es un candidato perfecto para usar el tirón .


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