Kung Fu Sparring Consejos

Kung fu combate se utiliza muy escasamente en las artes marciales y se utiliza sólo como complemento a otros métodos de formación, como formas y acondicionamiento muscular . Diferentes estilos de kung fu tienen sus propias versiones de combate , algunos de los cuales se centran en el desarrollo de técnicas específicas , mientras que otros se utilizan simplemente para la práctica general . La adopción de un enfoque bien redondeado para el combate de kung fu le dará un pedigrí de lucha integral y una apreciación de los diferentes estilos de kung fu chino. Da Sam Sing

Da Sam Sing es una técnica de combate utilizado en hung gar kung fu . Este ejercicio fortalece los antebrazos , ya que sólo golpea la parte superior, izquierda y derecha de antebrazo de su oponente. Este método de sparring es específicamente para el brazo acondicionado, diseñado para dar a los antebrazos de la fuerza de las barras de hierro . Un truco para ayudarle a mantenerse en ritmo cuando sparring con Da Sam Sing es pensar en tu oponente como su espejo. Cuando él golpea baja con su brazo derecho , usted bloquea bajo con el brazo derecho . Golpeas alta con el brazo derecho y lo borra de alta con el brazo derecho . A medida que se hacen más fuertes , la práctica de las tres huelgas más rápido y más duro.
San Da

San Da es la versión de Kung Fu de combate de contacto completo . También se le llama Kickboxing chino , porque se puede utilizar una combinación de puñetazos , patadas y técnicas de ataque . Un consejo clave a la hora de sparring en el estilo de San Da es para evitar ser complacientes por el combate con un solo oponente una y otra vez en su dojo o escuela. Se entera de tus movimientos y se aprende de él y nadie está recibiendo un desafío. Cuando te enfrentas a un nuevo oponente marca, lo más probable es perder , porque usted está anticipando un conjunto aprendido de las huelgas. Asegúrese de discutir con los opositores de diferentes escuelas y diferentes estilos de lucha .
Chi Sao

Chi Sao es una técnica de chun del ala diseñada para enseñar a los estudiantes de los tres movimientos fundamentales , o familias , de este estilo de kung fu en particular. Wing Chun es muy agresivo , con golpes ráfaga y un sistema de defensa científica. A los estudiantes se les enseña a la huelga y la huelga en contra , al mismo tiempo , por lo que el ala chun combate muy intenso , tanto mental como físicamente. Los estudiantes se enfrentan entre sí y entrelazan los brazos , rodando a través de las tres posiciones de Bong Sao , Tan Sao y de Fuk Sao . Esta forma de sparring es todo acerca de sentirse fuera de su oponente, el sondeo de una debilidad en su guardia . En wing chun, el sentido del tacto es mucho más útil que su vista. Para obtener una ventaja de esta forma , tratar de Chi Sao combate con los ojos vendados .
Qin Na

Qin Na utiliza una serie de cerraduras comunes y ataques puntuales de presión para neutralizar a los opositores , por lo que es ideal para el entrenamiento de defensa personal kung fu. Cuando el combate al estilo Qin Na, los estudiantes a menudo " dan la cuchara ", permitiendo a sus oponentes para agarrar una bodega de ellos para que puedan manipular su apalancamiento. Sin embargo , el combate estrictamente en su ropa de entrenamiento atlético y zapatos puede limitar su tiempo de reacción una vez confrontado con el verdadero negocio. Por lo tanto, una manera de maximizar sus ejercicios de guanteo Qin Na es usar ropa de calle durante algunas de sus sesiones. Hay que acostumbrarse a ver a los opositores en un ambiente no - dojo y reaccionar a ellos de forma rápida y eficiente.


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