Consejos de combate para principiantes

Has estado entrenando por un tiempo comenzó a aprender sus técnicas básicas y cómo armar un combo, hizo algunos ejercicios y ahora es el momento de poner a prueba sus habilidades en tiempo real. Saca los guantes grandes su tiempo de entrenamiento:

Guardia apretado

Independientemente de lo que hagas en el sparring, debes mantener la guardia firme. La primera instrucción que el árbitro da a un luchador es "protéjase en todo momento" y es lo mismo para el sparring. Pega tus guantes a tu frente y mantenlos apretados.

Mira a tu oponente

Mientras tienes la guardia alta, observa a tu oponente, Hay diferentes opiniones sobre dónde debería buscar y encontrará la que mejor se adapte a sus necesidades. pero debes mantener tus ojos en ellos. Busque aberturas para lanzar sus ataques y golpes entrantes que pueda contrarrestar. Esto es de ayuda cuando te acostumbras a no retroceder; escribimos una guía al respecto el otro día.

Relajarse

Una de las claves del combate es tratar de permanecer relajado; gastarás menos energía, Tus golpes serán más agudos y disfrutarás mucho más practicando sparring si tomas unas cuantas respiraciones para calmarte y te mantienes relajado.

Pruebe técnicas

El objetivo del combate es poner a prueba tus habilidades y lo que has aprendido en clase. Probar diferentes técnicas te permitirá descubrir qué funciona para ti, qué es efectivo y con qué luchas, todo lo cual puede influir en su entrenamiento normal y conducir a una mejora.

Su no una pelea

Este es el MÁS importante de esta lista. Estás entrenando no pelear por un título mundial. Ese es tu compañero de equipo, no tu oponente. Estás tratando de golpearlos y todos sabemos que no estamos jugando a tiddlywinks, pero si estás tratando de lastimar a la persona con la que estás haciendo sparring, entonces eres un idiota.

Esperamos que estos consejos te sean útiles cuando comiences a entrenar, una vez que te acostumbras, es una de las formas más efectivas de entrenamiento. ¿Nos hemos perdido algo? ¿Encontraste algo realmente útil? Háznoslo saber en los comentarios.

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