Las mejores artes marciales para inmovilizar a alguien más grande que tú

Cuando se trata de la legítima defensa , es inteligente asumir que su atacante será más grande y más fuerte que tú . A diferencia de la lucha libre , lucha de la vida real no están limitados por divisiones de peso . Conocer las técnicas adecuadas puede significar la diferencia entre frenar un gran oponente o ser dominado . Algunas artes marciales incorporan maniobras que le permiten utilizar el peso corporal de tu oponente en su contra con el uso de conjuntos de bloqueos , tiros y otras técnicas. Si bien es imposible designar a cualquier arte marcial como " mejor", hay varios que se destacan en traer incluso los más grandes luchadores a sus rodillas. Aikido

Aikido es un arte marcial japonés relativamente moderno creado por Morihei Ueshiba, según un artículo publicado en una edición de 1996 " Aikido Journal . " Combinando elementos de jiu jitsu y otras artes de combate sin armas , aikido incluye un amplio programa de estudios de joint- cerraduras, barridos y lanzamientos. Aunque la mayoría de las técnicas aprendidas en el aikido se puede utilizar en una variedad de situaciones , que están diseñados específicamente para el propósito de los opositores de restricción que son más grandes y más fuertes que tú. Por esta razón, el aikido se ha convertido en una opción muy popular para las mujeres artistas marciales. Además de las técnicas sin armas , los estudiantes de aikido pueden esperar aprender una variedad de armas tradicionales japonesas , como el personal de jo , bastón bo y una espada de madera llamada el bokken .
Brazilian Jiu Jitsu

jiu jitsu brasileño es otro arte marcial moderno , debido a sus raíces con las técnicas de lucha de samurai japonés. Después de maestro de jiu jitsu Mitsuyo Maeda se trasladó a Brasil en el año 1900 , su estilo de lucha más tradicional cambiado para incluir maniobras que imitaban las situaciones de combate de la vida real , tales como peleas callejeras . A diferencia de aikido, jiu jitsu brasileño instruye a los estudiantes sobre una gran variedad de técnicas de ataque y combate en el suelo , que puede ser muy útil en la contención de un oponente más grande que le ha llevado al suelo. La estrategia general de jiu jitsu brasileño es armar a los individuos físicamente más pequeños o más débiles con las técnicas necesarias para defenderse de los atacantes más grandes , más fuertes , según ShenWu.com . Debido a su creciente popularidad en los últimos años , jiu jitsu brasileño se enseña con frecuencia en los gimnasios o clubes de fitness.
Bujinkan Budo Taijutsu

Aunque el linaje de la Bujinkan es más oscuro que los otros dos artes marciales , se cree por sus partidarios al remonta su linaje directamente a las antiguas enseñanzas de los ninjas . Sea cierto o no, Bujinkan Budo Taijutsu cuenta con una gran variedad de conjuntos -cerraduras , tomar bajadas, lanza y técnicas de ataque que permiten combatientes más pequeños para ganar influencia sobre los combatientes más grandes. El plan de estudios comprende Bujinkan nueve escuelas de artes marciales tradicionales japonesas ryuuha diferente, o , y enseña una gran variedad de artes de combate , tales como: la lucha contra el personal , lucha contra cuchillo , el sigilo , la evasión , laminados y rejas, de acuerdo con el Tanuki Bujinkan Preocupaciones web Dojo.
seguridad

Cuanto más grandes son , más fuerte caen , pero a veces pueden caer sobre usted . Hable con su médico antes de inscribirse en una clase de arte marcial para asegurarse de que está lo suficientemente buena forma física para participar en la lanza y la joint- bloquea estas artes marciales utilizan . Asegúrese de elegir una clase que enseña por un instructor con licencia en su arte de la elección. En caso de duda , pregunte a su sensei acerca de la forma más segura de realizar cualquier técnica .


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