Técnicas de Crane Kung Fu

El estilo de kung fu conocido como "grúa" es famoso por su elegancia. La técnica más reconocible puede ser la postura de la grúa, donde te apoyas en una pierna y abres los brazos como una grulla que extiende sus alas. Esta es una postura de uso común en las formas de kung fu y tai chi, pero no es una técnica práctica para luchar en kung fu excepto por practicantes avanzados. Las técnicas de estilo grúa que se ven con más frecuencia en la lucha son el ala blanca de la grúa, para bloquear, y el pico de la grúa, para golpear.

Ala de grulla blanca

El ala de la grúa blanca es un bloque muy eficaz, según Yang Jwing-Ming y Jeffrey A. Bolt en "Shaolin Long Fist Kung Fu". Mantenga su brazo frente a su cuerpo y doble el codo. Gire la palma hacia usted con el pulgar apoyado sobre la parte superior de la mano. Extiende los dedos ligeramente para que tu mano parezca un ala. Usa esta técnica para bloquear el golpe de un oponente. Bloquea el puño de un oponente con tu antebrazo justo debajo de tu muñeca con tu mano en la posición del ala de la grúa apuntando hacia el oponente. Haz un círculo con tu mano sobre y encima de la muñeca del oponente. Esto te da el control del brazo del oponente para redirigir el golpe o tirar de su brazo hacia abajo.

Pico de grulla blanca

La posición de la mano del pico de la grúa es similar a la de la garra de mantis, según el libro "Kungfu Basics" de Paul Eng. El pico de la grúa se puede utilizar para "picotear" a un oponente en los ojos o en el punto de presión con los dedos. La parte superior de tu mano también se puede usar para golpear. También puede usar el pico de la grúa de manera similar al ala de la grúa para agarrar el brazo de un oponente y redirigir el golpe. o simplemente para sentir sus movimientos sin comprometerse a agarrarla por completo con toda la mano, que le ataría la mano y alertaría a su oponente del peligro. Haga un pico de grulla con la mano izquierda extendiendo los dedos rectos, juntar las puntas de los dedos y los pulgares para hacer un punto, y doblando los dedos levemente para que todos tengan la misma longitud donde se unen.

Taladro

Practica tus técnicas de grúa con un taladro. Ponte de pie en una posición de lucha frente a tu oponente. Haga que le lance un puñetazo directo de derecha en el pecho. Use un bloque de ala con su brazo izquierdo para venir desde el exterior y bloquear su brazo derecho. Jale el brazo hacia su estómago y luego golpee sus ojos con un pico de grúa derecho.

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