Conceptos básicos de Orientación
Orientación comenzó en Suecia como un reto de formación para oficiales militares. Mayor Ernst Killander trajo una versión competitiva para el mundo civil con la esperanza de inspirar a los jóvenes a mayores niveles de condición física a través del atletismo . El concepto fue tan bien recibido que el primer evento de orientación importante , que se celebró cerca de Estocolmo en 1919 , atrajo 155 participantes . Mapas de la época eran de mala calidad y los puestos de control , llamados controles , estuvieron marcados por grandes características del paisaje , haciendo que la navegación menos un factor de velocidad. A medida que el detalle y la precisión de los mapas mejorados , los cursos incluyen el aumento de los desafíos a las habilidades de navegación .
Equipamientos
a niveles competitivos , los participantes necesitan un buen equipo de campo a través cruz, y muchos favorecer a los mismos tipos de ropa como los corredores de fondo . Zapatos especiales Trail Running proporcionan una mejor tracción y apoyo en terreno accidentado . Una brújula con una placa base de plástico transparente y un bisel giratorio es esencial para todos, pero los cursos más básicos. Trae un pequeño portapapeles, pero los mapas y los puntos de control o de control de las tarjetas se ofrecen a los orientadores en los actos oficiales . Protección de los ojos es necesaria cuando se ejecuta a través de áreas con árboles arbustos y muchos recomiendan llevar un silbato en caso de perderse .
Habilidades
Entender un mapa topográfico y cómo navegar con una brújula de punto a punto son, evidentemente, esencial para el deporte. La Federación Internacional de Orientación ha desarrollado un sistema de símbolos indicadoras para los mapas , que se refieren a las descripciones de control estándar . Seguridad , mientras que en el curso es su responsabilidad. Mientras que la luz viaja es importante , si el curso es largo , que ' se espera que lleva el equipo adecuado ( un acabado noche requerirá un faro) .
Racing
Orientación puede ser un agradable paseo por el campo combinado con un desafío mental, o puedes correr hasta la meta. La aptitud física y la capacidad de correr , así como experiencia en el movimiento a través de terreno accidentado sólo desempeñan un papel importante en el deporte. Elegir el camino correcto significa leer terreno real, así como la interpretación del mapa contornos , y el camino más corto desde el punto de control a punto de controlar la frecuencia no será una línea recta. Errores de estrategia pueden poner incluso los atletas más lejos.
Variaciones
para jóvenes , cursos de orientación a veces se marcan con una cuerda y requieren siguiendo la línea sobre la ruta marcada . Con muchas etapas de dificultad , orientación guía principiantes a aumentar la competencia y proporciona tanto el ejercicio físico entretenimiento y la educación en habilidades silvestres importantes. En el ámbito de las carreras de aventura , los equipos viajan a través de las zonas remotas a través de cursos que requieren habilidades como el piragüismo en aguas bravas o rafting, montañismo y selección de rutas a través de naturaleza virgen .
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