Las razones para la fatiga

Alguien que está fatigado siente débil o no tiene energía. La fatiga no es sólo una sensación de somnolencia que se produce por la falta de sueño. Alguien que está fatigado también podría sentir letargo o malestar . Si alguien se siente cansado por un día o dos , entonces podría ser algo tan simple como un resfriado común. Si la fatiga dura más de una semana, entonces es probable que haya un problema más serio . Anemia

Una de las razones más comunes de la fatiga es la anemia. La anemia es un trastorno de la sangre que causa , ya sea el número de células rojas de la sangre sea demasiado bajo o la cantidad de hemoglobina es baja. Cuando se produce la anemia del corazón será trabajando horas extras para tratar de aumentar la cantidad de glóbulos rojos y hemoglobina . El corazón está con exceso de trabajo hará que el resto del cuerpo se sienta cansado. Además de la fatiga , la anemia puede causar mareos, dolores de cabeza , dolor en el pecho y latidos cardíacos irregulares .
Diabetes

diabetes es otra condición común que causa fatiga . El cuerpo tiene una hormona llamada insulina cuya función es convertir la glucosa en energía . En la diabetes Tipo 1 hay una falta de insulina . La falta de insulina significa la glucosa no se convierte en energía y la persona va a carecer de energía . En la diabetes tipo 2 el cuerpo es resistente a la insulina y una vez que la insulina no convertir la glucosa en energía.

Trastornos del Sueño

La fatiga no es sólo un sensación de somnolencia que se produce a partir de perder una noche de sueño , pero si alguien sufre de un trastorno del sueño y está en constante falta de sueño entonces eso podría dar lugar a fatiga . Cuando alguien duerme no solo descansa pero el cuerpo restaura la energía pasó el día anterior. Las interrupciones durante el sueño hará que el cuerpo se sienta cansado. Si usted se siente cansado todo el tiempo, entonces es posible que desee comprobar para un trastorno del sueño . Los trastornos del sueño más comunes son el insomnio , la narcolepsia , apnea del sueño , trastorno de piernas inquietas y el trastorno del ritmo circadiano.
Leucemia

mayoría de los tipos de cáncer causarán fatiga , pero la leucemia es especialmente conocido por causar fatiga. La leucemia es un cáncer de la sangre y la médula ósea . Cuando alguien tiene leucemia hay una sobreproducción de células blancas de la sangre . El número adicional de las células blancas de la sangre llena los glóbulos rojos y no permitir que las células rojas de la sangre para hacer su trabajo. La función principal de los glóbulos rojos es enviar oxígeno a la sangre . La falta de oxígeno en la sangre hará que el cuerpo fatigado.
Trastornos Alimenticios

Es muy importante comer correctamente. Alguien que no come suficientes alimentos , come demasiada comida o no come el tipo adecuado de alimentos no va a obtener todos los nutrientes necesarios . La comida es la principal fuente de energía del cuerpo y no comer hará que el cuerpo se fatiga . En lugar de no comer o ayunar , trate de sólo comer más sano .


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