Plantillas para Senderismo

Botas de montaña y zapatos son fácilmente equipados con plantillas para apoyar los pies , pero pueden ser insuficientes , especialmente si se usa durante largos períodos de tiempo. Plantillas de senderismo están disponibles para proporcionar el acolchado adicional en tus zapatos para que pueda continuar a caminar con facilidad y comodidad . Definición

plantillas senderismo son las plantillas que se pueden poner dentro de sus zapatos para caminar o botas para aumentar el apoyo y mejorar el ajuste al tiempo que alivia el dolor y el malestar. Plantillas de senderismo se pueden utilizar para reemplazar las plantillas caducos de zapatos para caminar o como una mayor amortiguación a los ya existentes. Senderismo puede poner un montón de tensión en el pie , sobre todo durante largos viajes con mochila cuando las cargas pesadas se realizan normalmente en la espalda de un excursionista . Algunas plantillas están hechas con facilidad , mientras que algunos son personalizados para los excursionistas con un desequilibrio estructural del pie .

Beneficios

plantillas de senderismo proporcionan la absorción de choque , de control de movimiento , comodidad y un mejor ajuste cuando se utiliza con el calzado de senderismo . También le dan un amplio soporte para el arco del pie para fortalecer los pies . El acolchado adicional de plantillas ayudan a distribuir el peso de manera uniforme sobre el pie , lo que mejora el equilibrio y la comodidad. El uso de plantillas puede permitirle cubrir distancias más largas senderos que eran demasiado incómodos para abordar antes.
Características

Busque plantillas con características que apoyan de manera específica las cepas de ir de excursión . Las diferentes marcas ofrecen características diferentes , estilos y tamaños . Fabricantes como Superfeet ofrecen bajo volumen plantillas de senderismo que ocupan menos espacio. Plantillas de bajo volumen son ideales para ceñidas zapatos para caminar y para aquellos con pies anchos . Otras características son el tamaño de larga duración para una máxima estabilidad , de alta densidad de construcción de espuma de celda cerrada para mayor amortiguación , tapones de polipropileno talón, talón bolsillos profundos, bordes suaves y una mayor amortiguación de antepié y talón.
Consideración

Consulte a su médico antes de comprar las plantillas de senderismo , sobre todo si usted tiene dolor en el pie . De acuerdo con la Orthopaedic Foot and Ankle Sociedad Americana , si selecciona el tipo incorrecto de plantillas de zapatos , puede alterar la mecánica de su modo de andar , lo que puede causar más problemas. Si usted tiene un desequilibrio arco del pie , necesitará plantillas o almohadillas especiales para ajustar el talón o la parte delantera del pie para corregir las deficiencias del arco mientras que proporciona soporte para el arco .


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