Cómo hacer alimentos para trekking

El senderismo es una actividad que ha disfrutado por muchas personas cada año . Senderismo requiere un gran gasto de energía que se debe reponer para que un excursionista para completar con éxito el viaje . Una amplia variedad de comidas y aperitivos dirigidos a excursionistas está disponible comercialmente. Sin embargo , una de las rutas de senderismo y senderos más famosos alimentos se hace fácilmente en casa con sólo unos pocos ingredientes. Cosas que necesitará
bolsa zip cerca Plastic Matemáticas 1 taza de granola
avena 1 taza de Matemáticas 1 taza de pasas 1 taza de maní

chispas de chocolate 1 taza
mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Coloque una bolsa zip- cerca de un mostrador o mesa.
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Agregar 1 taza de granola a la bolsa. Mida la granola con una taza de medir . Elija una granola con miel como una fuente de energía rápida.
3

Mida 1 taza de avena y añadir a la granola en la bolsa.
4

Vierta 1 taza de pasas de uva en la mezcla en la bolsa y añadir 1 taza de maní para una fuente de proteína.
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Vierta 1 taza de chips de chocolate como una fuente de energía rápida en la bolsa. Cierre la bolsa y agite para mezclar todo a fondo .


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