Cómo hacer un paquete de gel para lesiones o dolor

La terapia con frío alivia los dolores y molestias que pueden presentarse después del ejercicio , el atletismo y los procedimientos médicos. Esguinces musculares , los ligamentos tensos y golpes de todo tipo también exigen la aplicación de frío para reducir la hinchazón. Usted puede comprar paquetes de gel reutilizables en la farmacia , pero usted puede hacer fácilmente en casa. Tenga uno en el congelador para que esté listo para su uso en cualquier momento. Cosas que necesitará Madrid, 2 tazas de agua 1 taza
frotando alcohol de archivo: Dos bolsas con cremallera congelador
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Vierta el agua y frotar con alcohol en una bolsa para congelador con cierre. Postal de la bolsa cerrada.
2

Agite la bolsa suavemente para mezclar los líquidos.
3

Coloque la bolsa para congelador dentro de una segunda bolsa para congelador con cierre. Zip la segunda bolsa cerrada.
4

Coloque la bolsa en el congelador durante al menos una hora. La mezcla de agua y alcohol se enfriará en un granizado flexible.
5

Envuelva el paquete de gel en una toalla o paño antes de ponerlo en su punto de dolor . Úsalo para no más de 20 minutos a la vez para que no se congele la piel.


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