Consejos y ejercicios de béisbol:mejora de las habilidades de bateo

Si estás trabajando con jugadores más jóvenes y quieres mejorar sus habilidades de golpe, pruebe estos consejos. El primero usa una pelota de baloncesto para mejorar la fuerza y ​​el segundo usa elementos de diferentes tamaños para trabajar en la habilidad.

Ejercicio de baloncesto
Una buena idea económica que ayudó a muchos de mis jugadores fue lanzar un lanzamiento suave usando un mini medio plano (o una pelota de baloncesto de tamaño completo) a la red de nuestra jaula de bateo durante nuestras prácticas de bateo.

Esto ayudó a reforzar la idea de golpear / conducir a través de la pelota al contacto, así como finalizar el swing.

Hacer este ejercicio simple produjo una diferencia casi inmediata en la cantidad de poder que golpearon mis jugadores al convertir las bolas de golpe de rutina en golpes de láser con golpes fuertes que eran más difíciles de manejar para nuestros oponentes en el campo.

¿Puedes hacer este ejercicio?
Mi equipo de 14 años estaba luchando por ver el balón. Empezamos a trabajar con whiffle balls, luego fui a las pelotas de ping pong, luego frijoles pintos, luego frijoles blancos y ahora lentejas.

Si un jugador puede ver y golpear una lenteja, puede golpear una pelota de béisbol. Nuestro promedio de bateo en el plato se duplicó después de usar este ejercicio.

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