5 formas de golpear para obtener más potencia | Consejos de bateo de béisbol de un ex jugador de la MLB

¿Quieres pegarle a la pelota de béisbol con más potencia?

Si es así, hay algunas cosas que puede hacer de inmediato, sin levantar pesas, para convertirse en un bateador mucho más poderoso.

Siempre bromeo diciendo que jugar a la defensiva me dio tiempo suficiente para aprender a batear.

Eso es porque fue solo en las últimas 5 temporadas de mis 16 años jugando profesionalmente que finalmente comencé a descubrir algunos de estos secretos.

Eso significa por más de 10 temporadas profesionales, ¡No estaba aprovechando al máximo mis habilidades!

Eso significa por más de 10 temporadas profesionales, ¡No estaba aprovechando al máximo mis habilidades para golpear!

Pero también significa que los últimos 5 años de mi carrera, jugando para los Yankees, Mellizos y Rangers (cuando era mayor y debería haber estado retrocediendo) terminaron siendo los mejores años ofensivos de mi vida.

Ahora que terminé de jugar y estoy más involucrado con el desarrollo de jugadores, He visto la necesidad de esta información más que nunca. Reuní estos 5 videos:5 claves para golpear la pelota con más potencia, porque quiero ayudarte a acortar tu curva de aprendizaje.

Quiero decir, seamos sinceros, el béisbol es una ventana de oportunidad tan corta. Por eso es TAN importante evitar crear malos hábitos (como hice yo) que nos impidan alcanzar nuestro máximo potencial.

Espero que encuentre que estos videos son lecciones breves con un GRAN impacto.

Entonces, si desea 5 claves para golpear la pelota de béisbol con más potencia, simplemente haga clic en el enlace y dígame dónde enviarlos.

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Tuyo en el béisbol,

Doug Bernier

(¿Quién es Doug Bernier?)

PD. Si desea un adelanto de lo que hay en los videos, esto es lo que hay dentro ...

Power Booster de 5 puntos:cómo golpear para obtener más poder

Video 1:un simple ajuste a su carga que mejorará su potencia en la placa (más, también ayudará a su cañón a controlar y sincronizar)

• El error común que le está costando energía (y TAMBIÉN está arruinando su tiempo), y que hacer en su lugar
• 2 formas de saber si estás obteniendo la máxima fuerza de tu pierna trasera
• Un simple ajuste para mejorar su control, sincronización y potencia en el plato
• El ejercicio sorprendente que me ayudó a tener una idea de cómo hacerlo correctamente.

VIDEO 2 - Este video de 4 minutos revela el error de robo de poder que me tomó 11 años de béisbol profesional para darme cuenta.

¿Y la mejor parte?

¡Es tan simple que un niño de siete años puede hacerlo!

• 1 ajuste simple del codo que aumentará la precisión y la potencia del cañón
• Los 2 errores comunes que están DESPERDICIENDO tus generadores de energía más fuertes (piernas y núcleo) al desconectarlos del resto de tu swing, y como arreglarlos

VIDEO 3 - El pequeño ajuste a la carga de su mano que lo pone en una posición más fuerte, posición más atlética.

Incluso…

Cómo crear manos y parte superior del cuerpo libres de tensión para permitir un swing más rápido.
Cómo la carga manual adecuada te hace más fuerte con menos esfuerzo.
El simple cambio que puede ayudarlo a manejar cualquier lugar de lanzamiento al presentar más barril a la pelota de béisbol (lo cual es algo realmente bueno).
Cómo aumentar la distancia desde el hombro trasero hasta la cadera delantera al golpear el pie, por lo que está aumentando la tensión acumulada que está lista para ser lanzada al béisbol.
3 formas diferentes de "sentir" si lo estás haciendo correctamente (fue la tercera la que finalmente hizo clic para mí)

VIDEO 4 - Al golpear, ¿Alguna vez te has sentido como ...

... tu pelota simplemente muere en el aire, en lugar de recorrer la distancia que quieres?
... obtienes un giro extraño en la pelota que tira mal
... obtienes ese tono perfecto, pero en lugar de aplastarlo ... termina siendo un roletazo para el campocorto
... tienes problemas con el lanzamiento en la mitad exterior del plato (parece una pelota, pero realmente termina siendo un strike)
... te atascas con demasiada frecuencia? (Es decir, la pelota golpea el bate justo fuera del cañón, demasiado cerca de tus manos)

Por extraño que parezca, este simple video de 3 minutos puede ayudar con todos esos problemas.

VIDEO 5 - Cómo golpear una pelota de béisbol con más velocidad y más potencia

Video 5- La "Postura de Poder" puede ayudarte ...

Tenga una mejor cobertura del plato (especialmente si tiene problemas con el campo exterior)
Mejor velocidad del bate en la zona, es decir, golpearás la pelota más lejos
Mejor sincronización (para que aquellos errores que "simplemente se lo perdieron" se conviertan en éxitos sólidos)

Si realiza este simple ajuste, muchas de esas oportunidades "simplemente perdidas" podrían convertirse en impulsores de línea muy afectados.

Entonces, si desea 5 claves para golpear la pelota de béisbol con más potencia, simplemente haga clic en el enlace y dígame dónde enviarlos.

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