Consejos para golpear una pelota de béisbol:pies lentos equivalen a manos rápidas

Los pies lentos equivalen a manos rápidas. Este dicho de béisbol es para los bateadores como un recordatorio de que sus pies lo ponen en una posición para golpear.

Seamos sinceros, algunas personas nacen con manos más rápidas que otras. Pero hay algunos consejos para batear una pelota de béisbol que te ayudarán a lograr tu propia velocidad máxima de la mano .

¿Alguna vez has notado que muchos bateadores de Grandes Ligas parecen no estar bateando al 100%? Están bajo control y no se esfuerzan demasiado en sus columpios. Tener un paso suave y controlado permite un swing controlado.

Esto es fácil de ver pero difícil de confiar. En la liga pequeña hasta la escuela secundaria, Tuve una patada en la pierna y pensé que cuanto más fuerte fuera mi patada y zancada, más rápidas serían mis manos y más lejos podría golpear la pelota de béisbol. No me di cuenta de que estar relajado y tener las manos hacia atrás en una posición fuerte con el pie delantero en el suelo crea tensión en el oblicuo delantero que se traduce en torque para una mejor velocidad del bate.

Muchos bateadores tienen una pequeña pausa en su swing que ocurre una vez que su pie delantero toca el suelo. Esta pausa le permite al bateador hacer cualquier ajuste para golpear la pelota. En este punto de su swing, sus ojos ya le han dicho al cerebro qué hacer y esta pausa le permite al cuerpo hacer lo que le dice la mente.

Cuando tienes pies rápidos (zancadas fuertes y / o rápidas) hay una tendencia a correr a través de la pausa que tienen la mayoría de los bateadores de calidad. Esto hace que sea difícil poner repetidamente su swing "A" en la pelota de béisbol. La velocidad de tu bate es obviamente la mejor cuando puedes hacer tu mejor swing con la pelota.

Para ayudar a desacelerar sus pies, empezar un poco antes. No estoy diciendo que detenga la patada en la pierna si tiene una, solo asegúrese de que su pie esté golpeando el suelo suavemente y bajo control. Podemos aprender mucho con solo ver a los bateadores de Grandes Ligas. La próxima vez que vea un partido, recuerde el dicho de béisbol:"pies lentos equivalen a manos rápidas".

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