Golpe lineal vs rotativo, Pros y contras de cada swing de béisbol

Este video puede ayudarlo a responder las preguntas "¿qué es el golpe rotatorio" o "el golpe lineal versus el golpe rotativo cuál es mejor?" y más importante, ¿Existe una tercera opción?

Al elegir por ti mismo cómo balancear un bate de béisbol, Es útil conocer los pros y los contras de cada estilo de swing de béisbol. Este video (a continuación) es uno de los mejores que he visto para mostrar las diferencias, y por qué son importantes.

Cuando conocí a Bobby Tewksbary, me mostró los 3 tipos diferentes de bateadores de este video:(golpes lineales frente a rotacionales, y luego el swing de béisbol de "élite").

Tenía más swing lineal, y no estaba aprovechando al máximo mis habilidades.

Comprender de qué habla Bobby en este video fue el primer paso para comprender dónde estaba, y cómo trazar un camino hacia donde quería estar.

Esto fue en 2013. Fue mi primera temporada con los Mellizos de Minnesota y estaba en una encrucijada en mi carrera como jugador.

Tenía 33 años (eso es un hombre mayor en años de béisbol) y durante gran parte de mis 10 temporadas profesionales anteriores balanceé un periódico mojado.

Simplemente golpeé como siempre me enseñaron.

Toda mi vida me enseñaron a poner mi pie en el suelo llevar mis manos a la pelota y quedarme dentro de todo.

Ese año en el entrenamiento de primavera fue cuando conocí a Bobby Tewksbary, y solo a través de nuestra primera interacción comencé a ver cómo golpear de manera diferente.

Nunca hubiera regresado a las Grandes Ligas si mis pensamientos sobre batear no hubieran cambiado.

En los entrenamientos de primavera de 2013 pateé una pierna por primera vez en mi carrera.

Esto fue y a veces aún puede ser mal visto por los jugadores más pequeños. Aunque la secuencia de mi swing aún no era "elite", Me estaba volviendo más atlético y golpeaba pelotas con más autoridad.

Por primera vez en mi carrera, la gente empezó a darse cuenta de mi producción ofensiva ...

… Y fue ese mismo año, 5 años después de mi debut en las Grandes Ligas, finalmente regresé a las Grandes Ligas.

Entonces, ¿Qué marcó la diferencia?

Avance rápido hasta hoy, He trabajado con muchos entrenadores de bateo y Bobby es un talento especial.

No solo tiene buen ojo para ver y analizar el swing en tiempo real, pero Bobby entiende el swing por dentro y por fuera y es el mejor que he visto en la enseñanza. Entiende que todas las personas aprenden de manera diferente y es excelente para decir las cosas de diferentes maneras para que el bateador las entienda.

El objetivo de golpear es colocar el cuerpo en la mejor posición posible para que el swing sea efectivo. eficiente, y ajustable al mismo tiempo.

Con tanta gente en línea haciendo análisis de video, mi preocupación es que a pesar de que hay mucha gente bienintencionada, no comprenden los patrones de movimiento del swing.

Ven pequeñas piezas del swing que son más el resultado de un problema mayor y no están completamente seguros de cómo funciona realmente toda la cadena cinética del swing de béisbol. Más o menos, solo están colocando curitas en todo el swing en lugar de simplemente llegar al núcleo del problema para que todas las demás pequeñas ineficiencias se solucionen por sí mismas.

La opinión de la mayoría de las personas “expertas” en análisis de video se encuentran únicamente en línea y no pueden conectar los puntos entre lo que ven en el video y cómo aplicarlo en un juego real porque nunca han estado allí o no trabajan con lo mejor de lo mejor.

Bobby en realidad trabaja con bateadores de Grandes Ligas en muchas organizaciones diferentes. (Es posible que lo hayas visto lanzarle a Josh Donaldson en el derbi de jonrones del juego de estrellas de 2015. Solo un pequeño dato divertido).

El entrenador de bateo Bobby Tewksbary lanza a Josh Donaldson durante el Derby de Home Run 2015

Tuve la oportunidad de golpear con Tewks un par de veces y lo único que lamento es que no pude inculcar buenos hábitos (en lugar de deshacer más de 25 años de malos hábitos) cuando era más joven.

En el video de arriba, Bobby habla de los 3 tipos de swing de béisbol (golpe lineal versus rotativo versus una tercera opción) al revisar el swing de Jamey Carroll, El swing de Giancarlo Stanton, y el swing de Albert Pujols.

Aunque estos bateadores son muy diferentes, todavía podemos aprender de estos muchachos sobre cómo se ve un mejor patrón de movimiento.

El objetivo no es convertir a todos en bateadores de jonrones, porque eso no es realista.

Habla de permitirse obtener la mayor velocidad del bate y en la distancia del barril del avión a través de la zona de golpe, según sea capaz de hacerlo cada individuo. El resultado debería ser bolas más duras, poder ver la pelota por más tiempo, y ser más ajustable en su swing.

Suena muy bien, no es así. Te lo estoy diciendo, él es legítimo.

Para obtener más instrucciones de golpes de Tewks, echa un vistazo a su libro Elite Swing Mechanics + videos instructivos. Son más de 2 horas de instrucción y simulacros en video, además, su libro electrónico es asombroso.

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[Golpe lineal vs rotativo, Pros y contras de cada swing de béisbol: https://es.sportsfitness.win/deportes/béisbol/1008047052.html ]