Ejercicio de recuperación del defensor

Juego de combinación estructurada rápida alrededor de los conos.

El defensor debe recuperarse para bloquear el tiro. Intercambia después de cada intento.

Mantenga la puntuación:el primero en cinco bloques gana.

Progresión:puntos dobles por bloquear el tiro y luego retener la posesión durante cinco segundos.






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