Carreras superpuestas en el fútbol [creando espacios y oportunidades]

Ejecuciones superpuestas en fútbol / fútbol americano debe enseñarse a los niños temprano [ 7 años - 8 ]. Los niños son demasiado inteligentes para no introducir este tipo de movimientos sin balón. Durante un partido hay 1v1, 2 contra 1 y 2 contra 2 en todo el campo, especialmente para mayores más niveles avanzados . Si los defensores, medios y reenvíos saben cómo hacer carreras superpuestas, se abrirá espacio, ayudar con la posesión y crear más oportunidades [tiros a puerta].

Explicando qué son las corridas superpuestas

Las carreras superpuestas son donde te abres corriendo detrás / alrededor del jugador con la pelota. Muchas veces es una situación en la que un jugador recibe el balón de par en par.

Cuando se recibe la pelota o justo antes, otro jugador puede hacer el recorrido superpuesto desde el medio hacia el exterior del jugador en posesión. Esto causa confusión a los defensores y muchas veces un desequilibrio para el otro equipo.

Una vez que el jugador corre detrás / alrededor, obliga al defensor a quedarse con el jugador que tiene la pelota o seguir al corredor. Si el defensor sigue al corredor, deja al jugador con el balón libre para regatear.

La mejor manera para que una defensa detenga esto es que el defensor siga al corredor. Luego, también necesitará otro defensor para deslizarse [moverse] frente al jugador con la pelota. Esto evita que los defensores tengan que correr más de lo necesario. Habrá momentos en los que ni los mejores equipos podrán defender esto.

Carreras superpuestas vs superpuestas:situación lateral en el último tercio

Mire este video para ver la diferencia entre una superposición y una superposición

La superposición es cuando el jugador corre detrás del jugador con la pelota. Underlap es cuando corren al frente, que es más como un atajo. Ambos son geniales y necesarios en diferentes momentos.

Cuando hacer una corrida superpuesta

Por lo general, verá este movimiento en la mitad de ataque, pero también se puede hacer en la zona defensiva. Imagínese la espalda de afuera pasando la pelota hacia la mitad de afuera. Una vez que se pasa la pelota, la espalda puede hacer una carrera hacia arriba y alrededor del medio, generalmente se ensancha.

El jugador defensor que está marcando al jugador con el balón tiene la opción de quedarse con su hombre o ir con el corredor. De cualquier manera, si el pase se hace en el momento adecuado al espacio, es difícil marcar.

¿Hay que hacer el pase al corredor?

No. El corredor no siempre consigue que se le pase el balón. Si la defensa hace bien en cubrir, deslizarse y paso, Es posible que el jugador con el balón no pueda pasar el balón al compañero de equipo que se superpone.

A veces, los jugadores que hacen la carrera hacen lo que se llama una carrera ficticia. Esto significa que están corriendo solo para sacar a los defensores de su posición, permitir que un compañero de equipo se abra.

2 lugares a los que se puede hacer el pase

1. El pase se puede hacer en el espacio [al frente] donde el jugador puede correr. Esto es genial porque el corredor suele ir a toda velocidad de cara al lugar donde se juega la pelota, mientras que el defensor tiene que darse la vuelta y correr.
2. También puede pasar el balón a los pies, lo cual para hacerlo bien debe ser muy preciso y pasar con la cantidad correcta de peso . Si se hace a los pies, el pase debe colocarse al frente para que no tengan que reducir la velocidad o detenerse para recibir el balón.

Buen ejercicio de calentamiento el día del juego

Uno de los mejores ejercicios de calentamiento para los juegos es un 2v1 que va a la portería. Esto no solo calienta a su equipo, pero prepara sus cerebros para defender. Sabrán cuándo y dónde pasar, además de cómo moverse sin la pelota.

Verificar 3 ejercicios de calentamiento para correr durante el pre-juego o para un plan de práctica.

El más popular, sin embargo, uno de los peores ejercicios de calentamiento es que lo adivinaste ... La 1 gran línea donde el jugador pasa la pelota al entrenador, quien luego devuelve el balón y el jugador va a disparar. Cualquier taladro que tenga líneas es un no para mí. Esto es una pérdida de tiempo y desarrollo para los jugadores.

Necesitamos que los jugadores se involucren y se muevan. Está bien tener una línea con 2-3 jugadores, pero no más. Para reducir esto, tener de 2 a 4 estaciones que implican pasar, recepción, regate y tiro.

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