5 consejos para recibir un saque de banda de fútbol

Recibiendo un fútbol lanzar en para la mayoría de los jugadores de fútbol [incluso los jugadores universitarios] es un momento de nerviosismo ... No importa la edad o el nivel que pueda ver los jugadores no se sienten cómodos al recibir el balón de un saque de banda . No confunda esto con realizar el lanzamiento. Verá a los jugadores más jóvenes practicar el lanzamiento real, pero no hay un enfoque en recibirlo. De todas las cosas que practican los jugadores juveniles, recibir saques de banda es algo que debería enseñarse más porque sucede en todos los partidos.

No tendrás muchas oportunidades en la práctica en equipo, así que practica en casa. Lanza una pelota a una pared y deja que rebote hacia ti. Tírala por debajo y por encima porque la pelota volverá hacia ti de diferentes maneras. Si tienes un familiar o un amigo con quien puedes practicar, hazlo. Los jugadores que practican en casa se ponen en ventaja y se lo recomiendo a todos.

El miedo a recibir un saque de banda

Pregúntele a casi cualquier jugador de fútbol juvenil o jugador de secundaria o incluso universitario sobre este tema. Pídales que sean honestos y le digan cómo se sienten cuando están jugando a la defensiva y su compañero de equipo está a punto de devolverles el balón. Por lo general, en este entorno, el defensor se queda solo en un desafío del otro equipo para devolvérselo al defensor. Más los futbolistas honestos te van a decir que sí tienen un poco de nerviosismo en una situación así . Esta es la razón por la que los entrenadores están gritando "Tíralo por la línea". Jugar seguro y no perder el balón para un gol fácil.

Pros contra jugadores de fútbol juveniles en la recepción de un saque

No estoy seguro de haber visto un juego profesional y haber visto una pelota lanzada por la línea. Los ves tirándolo al jugador, incluso con un defensor sobre ellos. Esto se debe a que, a nivel profesional, todos los jugadores son buenos para recibir el balón en situaciones de presión. Para los jugadores jóvenes, incluso en la escuela secundaria, recomiendo que practiquen esto sin presión y que se vuelvan realmente buenos técnicamente en eso.

Una vez que puedan hacer esto bien y limpiar el 90% del tiempo, añadir presión. Puede pintar la imagen en la que tiene un defensor a 10 o 15 yardas de distancia y una vez que se lanza la pelota, el defensor puede presionar al jugador que recibe la pelota. Esto ayudará al jugador a mejorar en la recepción del balón en una situación de presión. lo que les ayudará en una situación de juego.

Conocimiento cómo proteger la pelota con tu caderas, trasero, espalda, antebrazos manos, piernas te ayudará a mantener la posesión. También puedes usar tus brazos y manos para crear espacio y separación antes de recibir el balón. Comprobando lejos y comprobando a son cosas que te ayudan a perder y confundir a los defensores . Durante un lanzamiento, cambiar de espacio con tus compañeros de equipo puede confundir a los defensores. Podrías cambiar de lugar con un compañero de equipo y hacer que ambos defensores se queden contigo, mientras tu compañero de equipo queda libre para conseguir el balón.

Cuando vi Man United vs.Kashiwa Reysol

Uno de los mejores juegos que he visto en vivo fue U19 Manchester unido ( Inglaterra ) contra el U19 Kashiwa Reysol ( Japón ) en el Copa de Dallas Hace unos pocos años. ¡Las habilidades japonesas fueron increíbles! Y no me refiero a movimientos de regate llamativos, Estoy hablando de Pase de 1 toque, atrapamiento y paciencia en posesión .

La forma en que podían atrapar el balón de un saque de fútbol con un defensor más grande en la espalda era Siguiente nivel. Nunca olvidaré ese partido y tampoco el Manchester porque el marcador acabó siendo 5-1 Reysol que acabó perdiendo en la final ante Fulham FC.

5 razones por las que los jugadores no son buenos para recibir un saque de banda

1. La mayoría de los equipos / jugadores nunca trabajan en esto en comparación con los pases en el suelo o las voleas y un saque de balón de fútbol por encima de la mano es mucho más difícil de controlar en comparación con un lanzamiento de volea por debajo del hombro.
2. Es un Habilidad difícil controlando un saque de banda porque nunca se sabe realmente si va hacia arriba, bajo, rápido o lento. Luego está la presión de los defensores.
3. Depende del flujo del juego. (lo que significa que es un ritmo rápido o lento); así que si el flujo es rápido y agresivo, no es tan fácil como si fuera lento / sin presión.
4. Los defensores generalmente se encuentran en las situaciones más difíciles. , porque si pierden el balón podría resultar en gol en contra, mientras que un delantero lo pierde y no es tan importante.
5. El lanzador no sabe dónde lanzarle el balón a su compañero de equipo. Todo depende de la situación y la presión. Si el jugador que recibe está solo, la pelota debe ser lanzada a su pie, pero si el jugador que recibe tiene un defensor, lo mejor sería lanzarla a su muslo. pie, cabeza o pecho o el lado opuesto del defensor. También depende si el jugador que recibe es rápido o si tiene un gran control. Si el jugador es rápido, un lanzamiento al espacio podría ser mejor, en comparación con un jugador lento con gran control.

Lo que saben los japoneses sobre el fútbol

Una de las razones por las que los jugadores japoneses son tan buenos en el fútbol es porque practican la técnica como locos. Muchos escuelas de fútbol en Japón tener paredes de entrenamiento alrededor del campo y hacen muchos ejercicios de pases y de primer toque para desarrollar la memoria muscular. La mayoría de los futbolistas nunca llegan a este punto y podrían, pero piensan que ya son tan buenos. Actitud y madurez deportiva es un gran problema para los jugadores de secundaria estadounidenses. Una razón porque esta es su los padres les dicen lo geniales que son en lugar de decir "sí, eres bueno, pero puedes mejorar ".

Gran ejercicio para entrenadores

Los jóvenes y los entrenadores universitarios pueden utilizar estas ideas. Escucha, la mayoría de los entrenadores tienen simulacros que consisten en largas filas. Me vuelve loco . Al menos obtén 3-4 líneas más pequeñas, ¿verdad? O si desea tener ejercicios en los que pueda mejorar varios elementos a la vez, siga estos consejos y siéntase libre de realizar ajustes.

1. Comience su ejercicio desde un saque de banda (Practique esto desde su propio tercio defensivo, tercio medio y tercio de ataque). El saque de banda de fútbol debe realizarse en todas las partes del campo.
2. Tener 4 estaciones diferentes de modo que la estación n. ° 1 sea la estación de lanzamiento, Estación # 2 Recibe el lanzamiento y tiene que pasar a la Estación # 3, pasa a la estación # 3, La estación n. ° 3 juega con la estación n. ° 4 que anota.
3. Girar para que el jugador siga su pase. El tirador terminará yendo a la parte posterior de la línea de lanzamiento.
4. Una vez que lo averiguan, usted puede tener 2 o 3 bolas siempre yendo lo que significa que los jugadores siempre se mueven y reciben más toques y goles.

Notas de entrenamiento por grupos de edad

• 7 años o menos "Observará la pelota", lo que significa que la estación n. ° 1 y la n. ° 2 querrán ver cómo se desarrolla toda la jugada para que vean el gol. Con el tiempo, querrás que aceleren las cosas para que una vez que la estación n. ° 3 reciba la pelota, la siguiente persona en la fila lance una pelota NUEVA.
• DE 8 A 10 AÑOS Podrá concentrarse más y poner en marcha 2 o 3 bolas a la vez, pero todavía le faltarán las habilidades para tener una velocidad de juego rápida
• EDADES 11+ Los jugadores seleccionados tienen más habilidad en este punto, para que pueda dar toneladas de puntos de entrenamiento, tácticas y juego combinado. Enséñeles todas las opciones que tienen de diferentes partes del campo, tirándolo hacia atrás, adelante, centrar.

5 puntos de enseñanza a los jugadores

Hay demasiados para nombrar en este artículo, pero he escrito sobre este tema aquí> partes peligrosas del campo, aquí> componentes esenciales para el éxito del fútbol, &aquí> habilidades motoras básicas del fútbol.

1. Enséñeles que hay tantas cosas correctas que hacer en términos de traspasar oblicuo, espalda, bolas diagonales.
2. Los reinicios rápidos son saques de banda y tiros libres que no se enseñan lo suficiente y pueden llevar a muchos OBJETIVOS. debido a pillar al otro equipo con la guardia baja.
3. Enséñeles cómo marcar y pasar a la pelota.
4. Cómo aguantar sus carreras
5. Over-Laps (que es cuando haces una carrera alrededor o detrás del jugador con el balón) para causar confusión en la defensa y crear espacios y opciones.

Incentivos recompensas y competencia

A todo el mundo le gusta la competición que provoca más ajetreo, enfocar, alegría, pasión. Aquí sabrás como podrás hacerlo: Consigue 3 estaciones con 1 jugador en cada uno. Una vez que el jugador 1 en la estación n. ° 1 lanza la pelota en su " EMPIEZA del cronómetro. Jugador 2 recibirá el balón y pasará a jugador 3 en la 3ra estacion. Una vez que la estación n. ° 3 anota y la pelota golpea la red, Se detiene el cronómetro . Por ejemplo, un buen tiempo podría ser de 7 segundos y ese es el estándar hasta que alguien puede romper el récord. Esto les da a los jugadores mucho más cuidado y concentración, lo que mejorará su juego en general. Siéntete libre de adaptar el número de estaciones y jugadores. .

La psicología es una GRAN parte del fútbol

Esto es lo que quiero decir:

Puedes tomar el exactamente el mismo jugador que juega hacia adelante y es muy bueno regateando, y ponerlos al defensor y ver cuánto menos cómodos están con el balón. Para un delantero o un jugador atacante las sensaciones en el interior no son las mismas que las de un defensor que no está siendo marcado pero sí tiene un oponente a 10 metros de distancia. Todo esto es mental y si te han puesto o no en esta situación y practicas una y otra vez.

Si eres un delantero y tu compañero te ha tirado la pelota, probablemente estabas en el campo con un Defender justo en tu espalda. Entonces, si pierdes el balón, es la mitad de lo esperado porque hay un Defensor justo encima de ti. Además, si pierdes el balón, el otro equipo tiene que recorrer todo el campo para anotar.

Entonces si eres un defensor a menudo recibes la pelota con espacio, pero no hay suficiente espacio para poder controlar la pelota de manera casual. Es el espacio suficiente para que pueda recibirlo y luego tener que pasar rápidamente el balón o regatear. Los entrenadores prefieren que usted pueda pasar el balón. La principal diferencia es cómo se ve desde el exterior; si hay un defensor sobre ti y pierdes el balón, la gente espera eso. Sin embargo, si estás solo y pierdes el balón es porque tu primer toque y la compostura no fueron lo suficientemente buenos. Y, como tú sabes, en un saque todo el mundo está mirando para que todo el mundo vea el error que es vergonzoso.

Cómo arreglar la recepción de un saque de banda de fútbol

Practicar esto en el patio trasero o en la práctica será de gran ayuda. Si te sientes cómodo controlando el balón, no tendrás tanta ansiedad cuando suceda en un juego como la mayoría de los otros jugadores. En la práctica de equipo, no creo que pueda recordar haber practicado la recepción de saques de banda.

Y una habilidad en la que trabajan los buenos entrenadores son los ejercicios de volea, pero la diferencia es que son lanzamientos suaves por debajo de la mano más cerca, mientras que un saque es por encima de la mano con un lanzamiento más fuerte y desde una distancia mayor. Así que practica uno que sea más difícil o más difícil porque no lo practicas tanto como la habilidad más fácil. Esto requiere pánico y pérdida de posesión del balón en la mayoría de las situaciones. Lo cual es vergonzoso y no divertido con lo que nadie quiere lidiar tanto como tener éxito con la pelota.

Los jugadores deben dedicar más tiempo a la práctica.

Entonces, para ustedes, entrenadores y jugadores, asegúrese de que en los entrenamientos de su equipo, grupos pequeños y lecciones privadas, tiene tiempo para esta habilidad:recibir el balón de un saque de banda. Es casi vergonzoso ver a los equipos juveniles en los juegos recibir un saque de banda porque es muy feo. Recomiendo recibir tanto lanzamientos cortos como largos. Rebote, suave, duro, todo lo que se te ocurra. Los defensores a menudo reciben la pelota larga que rebota, mientras que los medios reciben los tiros cortos.

Puntos clave a destacar mientras se practica el saque de banda de fútbol

1. Hágale saber al jugador que tendrá que acostumbrarse y ser bueno atrapándolo con diferentes partes del pie, hermético, cofre. El que más quieres que sean buenos es usar la parte interna del pie. así que trabaja en los saques de banda suaves para que se acostumbren a eso y sean buenos en eso. Pero recuerde que está bien si tienen que atraparlo con sus cordones porque si los lanzamientos son superficiales, suaves o cortos, tendrán que extender la mano con el pie y usar sus cordones.
2. Hágales saber a los jugadores que comienza con dificultad, pero mejora y necesitan seguir practicando esto por su cuenta con un amigo o padre si pueden.
3. Indique que la persona que lanza la pelota debe ingresar rápidamente al campo después de soltar la pelota. para que puedan recibirlo y no estar fuera de Límites en ese momento.

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