Cómo explicar la "velocidad de juego" a los jugadores de fútbol juveniles
El otro día estaba viendo por televisión un partido de la Liga de Campeones entre el Benfica (Club de Portugal) y el Dortmund (Club de Alemania). La velocidad del juego fue tan rápido e intenso . Estos profesionales de clase mundial son mucho mejores de lo que la mayoría de la gente jamás sabrá. Si tu como jugador puedes deshacerse de la pelota en 2 segundos , y completa tu pase lo estás haciendo muy bien. Sí, a veces necesitamos regatear o aferrarnos a la pelota, pero la mayoría de las veces recibe y distribuye de manera consistente. Nota:esta publicación contiene algunos enlaces de afiliados para su conveniencia. haga clic aquí para leer mi política de divulgación completa.
El trabajo duro es tan impresionante de ver
Lo primero que me impresiona en el fútbol de alto nivel es la 100% esfuerzo el entero juego. Si ves jugadores con la pelota, no los ves siendo casuales. A menos que sea una de tus superestrellas como Neymar , Ronaldo , Mbappé que tienen la velocidad y las habilidades para poder reducir la velocidad un momento si lo desean. Esto significa que pueden reducir la velocidad del juego, pero el hecho de que mantengan la posesión y creen oportunidades lo hace bien.
La habilidad bajo presión diferenciará a los jugadores
Lo segundo que me impresiona es la habilidad que realizan bajo una inmensa presión. Cuando un defensor o mediocampista tiene el balón en su tercio defensivo, y los jugadores pueden mantener la compostura con pases perfectos. Cualquiera puede despejar la pelota y patearla lejos. Para poder tener la visión y las habilidades de pase para salir de la presión, y por supuesto, movimiento fuera de la pelota es impresivo.
Velocidad de juego del Arsenal FC Academy vs FCD
En este juego a continuación, verás Arsenal FC U19 en amarillo poseyendo el balón antes de marcar un gol. Después de 20 segundos en el video, el Arsenal recupera el balón. Fuera de 12 pases - todos excepto uno son 1-2 toques. Cada jugador se siente cómodo con el balón, sin entrar en pánico, sin embargo, no lo mantiene más de 2 segundos.
El 1 toque pasa son los más difícil de defender porque no importa qué tan rápido sea un defensor, no puedes correr más rápido que la pelota.
Jugadores que pueden ser enseñados (entrenables)
Aprender, Siempre les hago preguntas a los jugadores para ver qué saben. De esta forma puedo enseñarles lo que no saben. Aquí está la cosa. Actúan como si supieran pero no saben, así que me aseguro de pedirles que se expliquen. A menudo dirán "Sí, Yo sé eso." Así que les pediré que compartan sus conocimientos y, a menudo, dicen "Oh, bien, no importa, no lo sé ". Los niños quieren actuar como si supieran, pero no saben . Tenemos que enseñarles a ser enseñables.
¡Tenemos que enseñar a nuestros jóvenes a ser enseñables! Admitir que no saben la respuesta no es un defecto de carácter, ¡es un constructor de personajes! Haga clic para twittearQué NO es "Velocidad de juego"
5 cosas que los estudiantes selectos suelen adivinar definen la "velocidad de juego" (Nota:estas cosas son no velocidad de juego, pero ayudan con la velocidad del juego):
- Tocar la pelota más rápido
- Up tempo - alta energía
- Corriendo más rápido
- Movimiento fuera del balón
- ¿Qué tan rápido es una determinada jugada?
Cómo explicar la velocidad del juego a los jugadores de fútbol juvenil
La velocidad del juego es un tiempo de liberación rápido + el movimiento de la pelota que se pasa de un jugador a otro, usualmente usando 1 o 2 pases táctiles para poseer el balón, con jugadores que pueden deshacerse de la pelota en 2 segundos. Cuando un equipo juega con buena velocidad de juego, realmente puedes escuchar, ver y sentir el tempo.
Ya sea un pase de 1 toque o una trampa, luego un pase, estos serán los que desee para la velocidad de juego. Con 2-Touch quieres estar cómodo con el tiempo y pasos entre el primer toque y el pase / tiro . La mayoría de las veces solo debería haber un tiempo de 2 segundos en la bola.
Ver fútbol profesional es un gran maestro
Si miras un buen fútbol, verás que hay una cosa común:que es el tiempo que cada jugador pasa con el balón. Cuando veas a un equipo con la pelota, notarás que el 80% de las veces el jugador se deshace del balón en 2 segundos, a veces más rápido. Si pasan 3 segundos o más, se ralentiza la velocidad del juego y, por lo general, vuelve loco al entrenador.
Entonces, las personas que driblan todo el tiempo reducen el ritmo, aunque hay ocasiones en las que un jugador necesita regatear / sostener el balón. Hay momentos en los que un jugador está esperando una ventana / espacio / espacio para abrir un pase mortal. Otro buen momento que necesita un jugador para regatear es cuando un equipo no puede mantener la posesión. Solo necesitas a alguien para hacer una obra de teatro y abrir las cosas.
Jugar al fútbol de 1 toque es, con mucho, lo más difícil del fútbol. Incluso el Barcelona tiene que atrapar el balón después de 2 o 3 pases. Simplemente no ves equipos haciendo pases de 1 toque 4 veces seguidas y apenas 3 pases.
Resumen de la buena "velocidad de juego"
1 o 2 Toque & Hora de liberación debiera ser 2 segundos o menos , pero pueden ser 3 toques o 3 segundos. No es que sea tan técnico y no es que 1 segundo sea mejor que 2. Todo depende de la situación, que hay muchos. El trato de 2 segundos va por jugadores profesionales hasta un nivel juvenil habilidoso .
Jugadores jovenes menores de 10 años tendrán dificultades para hacer esto porque tienen dificultades para poseer el balón a un ritmo lento. Esta bien, necesitan concentrarse en mantener la pelota, no necesariamente en lo rápido que es. ¡Todavía están aprendiendo tanto que no puedes esperar la grandeza todavía! 🙂 Entonces, para jugadores jóvenes menores de 10 años o incluso jugadores mayores que carecen de habilidad, 3 segundos sería una liberación rápida hora.
Por qué los niños no conocen la "velocidad de juego"
3 razones por las que los niños no saben qué velocidad de juego hay en el fútbol:
- La mayoría de los entrenadores no lo saben, entonces, ¿cómo van a aprender los niños? ¡Oh! pueden leer mi blog :-), ¡igual que tú!
- Los entrenadores hablan de la velocidad de juego, pero no la explican. ¡Entrenar es difícil y hay mucho tiempo! Menos del 1% de los entrenadores tienen una licencia "A" y eso bajará. Si su entrenador tiene una licencia "A" o "B", ha pasado por MUCHAS horas de cursos, enseñar y demostrar. Una cosa que los entrenadores con licencia "A" o "B" generalmente pueden hacer bien es Explicar situaciones y tácticas. No se trata de enseñar destreza o técnica. Se trata de tácticas y cómo comunicarse con jugadores de alto nivel. Pero hay profesores natos que no tienen su A o B y hacen un trabajo fantástico como entrenador, así que no se trata de eso. Se trata del hecho de que las cosas deben explicarse mejor sin importar la licencia. Mi meta es convertirme en un mejor entrenador / entrenador cada año. Estudio, toma cursos, conozca sus fortalezas y debilidades y mejore.
- Los niños / jugadores no escuchan y escuchan, por eso lo sé:ha habido varias situaciones en las que les he dicho claramente a los jugadores algo específico e importante y, un mes después, los mismos jugadores no recuerdan. Entonces no están escuchando. ¡Quizás estén escuchando pero no están escuchando! 🙂 Padres, sé que saben que sus hijos no siempre escuchan. Se olvidan de apagar las luces limpiar su habitación, tarea. Oye, Tengo dos hijos y tengo que decirles lo mismo una y otra vez. Es lo mismo con estos atletas. Tenemos que seguir enseñándoles de diferentes formas.
Por qué es importante el control del balón
No creo que nuestros jugadores juveniles de hoy comprendan la diferencia y cuán intenso se debe jugar el juego. Estoy seguro de que puede identificarse con estos padres y entrenadores especialmente. Para mí, veo jugadores jóvenes (nivel de escuela secundaria) jugando rápido y descuidado o control lento y decente. Creo que así es el juego.
Si un jugador tiene el control, no tiene que moverse y reaccionar tan rápido porque no tiene que perseguir las bolas sueltas. También, los jugadores con control no tienen tanta presión porque los defensores reconocen que una pelota controlada es más difícil de ganar que una pelota suelta.
Trabajando con mis grupos pequeños, Me encanta trabajar en Speed of Play porque es algo muy bonito de ver y oír. Recientemente vi una entrevista con Pep Guardiola (Gerente de clase mundial). Dijo que quiere que los jugadores jueguen de cierta manera porque él también quiere divertirse. Lo que significa que quiere ver cierto estilo de fútbol.
Pep también les da libertad para hacer lo que quieran hacer, pero solo en ciertas partes del campo. Cuando lo escuché decir eso me hizo sonreír por dentro porque así es como me siento yo también. Creo que todos los entrenadores sienten esto. Un entrenador quiere que un equipo o grupo se desempeñe de cierta manera y cuando lo hacen es muy divertido para el entrenador, jugadores y aficionados / padres.
Escuchar el tempo / velocidad de juego
Cuando escuches la velocidad del juego, esto significa que puede escuchar el sonido de la pelota golpeando la bota / zapato de los jugadores. Si el jugador atrapa la pelota, entonces tiene que pasar, escuchas esos dos sonidos de la bota conectando con la pelota.
Si un jugador usa un pase de 1 toque, solo escuchará ese 1 sonido. Entonces, cuando escuchas una combinación de Pases de 1 Toque una y otra vez, es algo tan hermoso ESCUCHAR y VER.
3 formas de practicar la "velocidad de juego"
- Equipo Simulacros de posesión (5 contra 5, 7 contra 7, 10v10):mayor número de jugadores para complicar las cosas y obligar a la toma de decisiones. Si es 1v1 o 2v2, no puedes trabajar en la velocidad del juego. Si miras un juego real 11v11, solo ves 2 o 3 jugadores corriendo y todos los demás están caminando. La única vez que ves a la mayoría de los jugadores corriendo al mismo tiempo es en un contraataque.
- Pequeños grupos de 2-5 jugadores Puede trabajar en pases de precisión en espacios reducidos. Cuantos más jugadores, mejor o, de lo contrario, no hay mucho en la toma de decisiones con grupos de 2-3 jugadores. Si tiene 4 jugadores, el entrenador puede hacer 5 jugadores, lo que puede hacer que la sesión sea mejor. Al final del día, desea que el jugador esté lo más limpio posible con ambos pies y la mayoría de los jugadores nunca llegan allí a menos que practiquen entre 4 y 6 veces por semana. Usar una pared o una cancha de raqueta es una excelente manera de trabajar en esto.
- Entrenamiento privado 1 a 1 puedes trabajar para solucionar realmente la raíz del problema de la mayoría de los jugadores. Esto significa poder pasar con ambos pies de diferentes maneras. Usando el interior del pie, doblando por dentro, doblando afuera. Pero especialmente capaz de abrir su cuerpo / caderas y usar tanto el pie izquierdo como el derecho para hacer pases precisos. También puedes involucrarte como entrenador y colocar palos o conos de entrenamiento que obliguen tanto al entrenador como a los jugadores a trabajar duro sin el balón y hacer 5-6 pases a la portería.
Llegarás ahí
Una vez que tu habilidades de pase son afilados, necesitas que te pongan en una situación similar a un juego. Puedes tener la mejor habilidad del mundo, pero también necesitas un entrenamiento rápido. De esta forma se enfrenta a los sentimientos de presión. Tu cerebro estará al día para esto. Aprender más, lea este artículo que escribí sobre el entrenamiento con oposición y sin oposición .
¡La buena noticia es que ustedes llegarán allí! La parte más importante es la habilidad y luego, una vez que te pongas en la situación, se acostumbrará en unas pocas semanas / meses.
[Cómo explicar la "velocidad de juego" a los jugadores de fútbol juveniles: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenadores-de-Fútbol/1008043292.html ]