3 consejos sobre una trampa de pecho en el fútbol

Permítanme comenzar este artículo con un consejo:Es muy importante enseñar a pegar el balón a una edad temprana. Los jugadores de fútbol juveniles deben familiarizarse con estas habilidades desde pequeños. No tienen que ser geniales de inmediato, pero hágales saber al menos. creo Usar el cofre es una excelente alternativa a la partida solo por razones de posesión. (que exploraré más a fondo en el artículo siguiente &i En este artículo, cabeza vs pecho ). Jugadores y padres para aprender estos 20 consejos sobre cómo cabecear el balón porque hay momentos en que no puedes soportarlo.

La trampa de pecho es una gran parte del juego de fútbol.

Los jugadores jóvenes y adultos pueden hacer esto para mantener la posesión del balón número uno. Algunos atletas alejarán el balón con la cabeza, en lugar de quedárselo. Usar el cofre es la mejor manera de atrapar la pelota cuando está tan alto en el aire.

Sin embargo, muchos jugadores no saben cómo pegar correctamente el balón. Es importante encontrar un buen entrenador / entrenador quien le enseñará la ubicación adecuada para pegar la pelota. Debajo están 3 estilos de trampa adicionales todos los jugadores mayores de 10 años deben saber .

Pegar el balón:3 estilos que debes conocer

1. Pega la pelota en alto para que pueda tener ese tiempo extra para recuperar el equilibrio, Mire hacia arriba y decida adónde ir con la pelota a continuación.
2. Baje la pelota con el pecho al suelo si hay un defensor que viene a presionarlo. También, si necesita volver a bajar el balón a sus pies para realizar un tiro o pasarlo de inmediato, empujar el balón hacia abajo hará que esto suceda rápidamente y usted tendrá control total y visión sobre el balón.
3. Redirigir la bola girando su cuerpo para que pueda ir en una dirección diferente de donde estaba mirando por primera vez.

Es posible que haya visto jugadores que intentan atrapar la pelota desde el aire y jugar con los brazos a los lados. Esto no solo es una forma y un control deficientes, sino que las posibilidades de un balón de mano son mayores debido a la probabilidad de que el balón golpee su brazo.

Pegar la pelota es bueno para todas las posiciones, incluso porteros. La gente no piensa en las muchas formas en que se usa el cofre en un juego. Si los compañeros de equipo pasan el balón que no puedes atrapar de tu propio equipo, así que a veces los porteros también tienen que atrapar el pecho.

Aquí están 5 ejercicios para jugadores avanzados para las trampas que a menudo se pasan por alto. Estos movimientos se pasan por alto cuando es más apropiado para los jugadores jóvenes que toman cabeceras innecesarias cuando en su lugar podrían pegar el balón.

Obviamente, estas técnicas serían más apropiadas ya que puede tener un mejor control utilizando estas 5 vueltas .

Consejo de entrenamiento para pegar el balón

Saltar y pegar la pelota es más un desafío de dominar como habilidad. Por ejemplo, ¿Qué pasa si la pelota viene a tu cara? ¡Tienes que saltar! Sin embargo, a los jugadores jóvenes a menudo no se les enseña la forma correcta de saltar, cabeza o volver al suelo.

Algo que no se comenta a menudo debido a su naturaleza sensible pero es importante, es el uso de pecho la pelota por parte de las chicas jóvenes. Especialmente a medida que atraviesan etapas de desarrollo físico. Las edades de 11 a 17 dudarán. Esta es una de las razones por las que los niños de 9 a 10 años deben conocerlo.

Una de las mejores formas es enseñarles a correr a través de la pelota. Un ejercicio que hago es tener al jugador a mi lado. Lanzaré la pelota hacia arriba y la dejaré rebotar. Una vez que rebota y vuelve a subir, el jugador “correrá a través de la pelota usando su pecho. Esto no los lastima ni los intimida como una pelota que se les lanza desde un ángulo diferente. Aprenda 3 consejos para usar la trampa de pecho .

Diferentes partes del cofre para usar.

Lo que la mayoría de los entrenadores no saben ni enseñan son las diferentes y específicas partes del cofre que cambian la dirección del juego. Esto depende de mecánica, NO desarrollo físico. Entraré en estos diferentes métodos en mi próxima publicación de blog. Recuerde que siempre puede encontrar la barra de búsqueda a continuación y encontrar lo que necesita específicamente.

Vemos este ejemplo en el juego de nivel profesional con bastante frecuencia. El mejor gol en un reciente Copa Mundial era por James rodriguez de Columbia . Después de levantar el balón con el pecho y girar, lanzó una volea completa que superó los 90. El gol estaba detrás de él; James hizo un giro de 180 grados todo en un movimiento suave y voleó el balón hacia la portería. ¡GUAU!

Obtenga el conocimiento adecuado sobre la forma correcta de dirigirse y cómo usar el cofre como alternativa. Estaré haciendo una miniserie sobre esto durante las próximas semanas en el blog y también puedes ver capacitación práctica y ejemplos en mi curso de video.

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