Voleibol Team Building Taladros

Indoor volleyball requiere habilidades como clavar , pasar y ajuste. A pesar de que el voleibol no es un deporte de contacto , se requiere una buena cantidad de trabajo en equipo. Hay varios ejercicios que se centran en habilidades de voleibol , así como en mejorar el trabajo en equipo . Ejercicios de trabajo en equipo son una gran manera para que los compañeros de equipo que confían entre sí y aprenden a comunicarse durante el juego. Reina o Rey de la Corte

jugadores se dividen en equipos de tres. Escoja dos equipos para empezar a jugar por las reglas de voleibol regulares. En lugar de tener cada equipo sirve, sin embargo, lanzar una pelota en la cancha cada vez que un punto está ganada. El equipo que gane el punto se queda en la cancha, mientras que el equipo que pierde gira con el tercer equipo . Establezca un límite de tiempo, y continuar la rotación hasta se acabe el tiempo . El equipo con más puntos es el ganador. Haga que el equipo ganador recoger algún tipo de ejercicio o el castigo por el resto de los jugadores para hacerlo ( como correr vueltas , haciendo flexiones y así sucesivamente ) .
El juego de persecución

Dividir el equipo en dos grupos separados. Configure los conos en un cuadrado si fuera , o si la práctica se lleva a cabo en un gimnasio , utilice el límite de baloncesto exterior como una frontera para los jugadores a seguir. Haga que un equipo de pie en una esquina de la frontera y tienen el otro equipo de pie en la esquina opuesta . Los jugadores deben estar alineados en el interior , en paralelo a la frontera .

Diga " ir" y tienen el primer jugador en cada ejecución de línea en la misma dirección ( ambos equipos , ya sea correr hacia la derecha o hacia la izquierda) . Tan pronto como el jugador pasa por el siguiente jugador en la fila, el segundo jugador en línea se le permite correr . Continuar en la línea - los jugadores pueden tener que repetir su funcionamiento si es necesario. Haga que los jugadores de animar a sus compañeros de equipo , ya que está en ejecución.

El objeto del simulacro es que cada jugador de ejecución alrededor de los límites y de vuelta a su línea . Cada equipo está tratando de atrapar a la otra , y el equipo que te llame el otro equipo primero gana.
El Juego Serving

dividir el equipo en dos grupos . Haga que cada grupo de pie en lados opuestos de la cancha . Configure conos en cada lado que están igualmente espaciados . Coloque tantos conos como quieras por lado . Haga que los jugadores de servir la bola , con el objetivo de golpear los conos sobre en el lado opuesto . Un jugador sirve a la vez. Anime a sus jugadores para animar el servidor en el . Un equipo gana cuando todos los conos en el otro lado han sido golpeados.


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