Ejercicios para fortalecer Equipo para Deportes

Los miembros de cualquier equipo deportivo exitoso debe aprender a confiar en los demás , tener un sentido de unidad y el trabajo como una unidad para lograr los objetivos del equipo . Si un equipo tiene demasiados individuos sólo buscan por sí mismos , o no están dispuestos a confiar en las capacidades de cada uno, todo el sistema del equipo se descompone . Tales equipos ineficaces son visibles en los equipos deportivos profesionales que tienen una gran cantidad de personas con talento , pero carecen de la química y por lo tanto son infructuosos. Las siguientes actividades de formación de equipos son una gran manera de enseñar a los miembros a confiar en los demás y empezar a trabajar como una unidad completa . El nudo humano

Esta es una actividad donde el grupo se encuentra en un círculo frente a la otra . Todo el mundo se llega a todo el grupo y le agarra las manos de dos personas diferentes. Esto forma el nudo . El objetivo es conseguir que el grupo de desentrañar por sí mismo sin que nadie dejar ir de sus manos. El grupo debe comunicar a gatear ni toque fuera del nudo y sin sentirse frustrado con los demás. Los buenos equipos deportivos deben ser capaces de comunicarse eficazmente en situaciones de estrés .
El Trust Fall

Esta es una actividad clásica de fomento de equipo que implica aprender a confiar en sus compañeros de equipo. Divida el grupo en parejas. Una pareja debe cerrar sus ojos , cruzar las manos sobre el pecho y caer hacia atrás. El otro socio debe coger el socio que cae. Es natural que no quiera volver a caer , pero los miembros deben confiar en sus socios atraparlos. La capacidad de confiar en los demás es una cualidad de un buen equipo.
Multi-direccionales Tira y afloja

Esta es una actividad que tiene un toque único en un juego tradicional . Tradicional tira de la guerra requiere solamente la fuerza para ganar. Varias vías tira y afloja requiere una comunicación y una buena táctica . Divida el grupo en cuatro equipos . Puede conectar cuatro cuerdas separadas de la misma longitud que un anillo de acero de centro con cuatro mosquetones . Las cuatro cuerdas deberán estar diseñados de manera perpendicular a los cuatro equipos se colocan en la forma de un anillo de acero cruz en el centro . Cada equipo tiene una línea en el suelo debajo de la cuerda a la misma distancia desde el centro del anillo . El objetivo es ser el primer equipo en tirar del anillo a través de su línea.
Helium Palo

Esta es otra de las actividades de formación de equipos engañosamente difícil. Alinear el grupo en una línea recta en la misma dirección . Haga que todos apuntan sus armas a su lado y se extienden sus dedos índices . Coloque una barra larga , ligero en los dedos del grupo. Instruir al grupo para bajar la varilla al suelo . Sin embargo , la regla del juego es que los dedos de cada uno deben estar tocando la barra en todo momento. Si en el proceso de bajar la barra de los dedos de un miembro no toquen la barra , el proceso comienza de nuevo. Los miembros probable encontrar cuanto más se esfuerzan para bajar la barra , más la varilla en realidad se moverá hacia arriba. La tarea enseña la comunicación y la estrategia.


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