7 beneficios de los deportes de equipo para niños

Los deportes de equipo, desde voleibol y baloncesto hasta lacrosse y waterpolo, hacen más que mantener a los niños en forma. Al inculcar hábitos saludables y mantener a los niños ocupados y activos, Las prácticas y los juegos del equipo pueden ayudar a los jugadores no solo físicamente, pero también mental y emocionalmente.

Con la obesidad infantil plagando a la juventud de Estados Unidos, Los deportes de equipo son una gran solución para brindarles a los niños ejercicio constante. El ejercicio regular quema calorías, aumenta la inmunidad, fortalece los músculos y los huesos y ayuda a establecer hábitos saludables de por vida.

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