Taladros y Ejercicios para Tenis de Mesa

Mesa Aunque el tenis puede ser un juego que se juega sólo por diversión, muchas personas lo tratan como un deporte serio . De hecho , el tenis de mesa se ​​juega en los Juegos Olímpicos . Así que si usted quiere mostrar algunos movimientos suaves cuando se juega un partido amistoso contra su vecino o querer ganar una competición, practicar una variedad de ejercicios y prácticas . Revés y Forehand al Revés

Este ejercicio requiere de dos jugadores. Uno se permitirá sólo un golpe de revés , mientras que golpear alternativamente el revés y luego la esquina derecha . El otro jugador es libre tanto de revés y de derecha alimenta , pero sólo se permite golpear a la esquina de revés. Después de diez minutos de hacer esto , el primer jugador se le permite ambas carreras , pero sólo para el revés , mientras que el segundo jugador se le permite sólo golpes de revés , pero para las dos esquinas .
El Falkenberg Drill

El taladro Falkenberg , que es uno de los ejercicios más conocidos en el tenis de mesa , ayuda a mejorar su juego en todos los frentes , pero se refiere específicamente a la precisión. Es un taladro de alta velocidad que utiliza más de una bola , al mismo tiempo, lo que mejora la concentración . Un jugador actuará como alimentador , al golpear la pelota de revés , mientras que el otro jugador se perfora . El jugador que está siendo perforado tiene que moverse continuamente para secuencialmente un revés , un golpe de derecha desde el lado del revés , una gran golpe de derecha y luego un revés de la posición original . Esto se repite hasta que el alimentador se ha quedado sin pelotas de práctica .
Footwork Drill

Al igual que con la mayoría de los deportes, una de las mejores maneras de conseguir un punto en tenis de mesa es la de servir a un rincón de su oposición no puede llegar. Para prepararse para este juego de pies durante el simulacro , un jugador golpear un revés dos veces a la esquina de revés del segundo jugador , entonces uno a la esquina derecha y luego repita . El segundo jugador tiene que golpear un revés y un golpe de derecha desde el revés y luego un golpe de derecha desde la esquina derecha . Después de cinco minutos, los jugadores intercambian golpes.
Cinco Bola Formación Taladro

Una gran mayoría de puntos de ping- pong se han calificado dentro de cinco golpes . Con el fin de ayudar a los jugadores piensan en una volea de tenis de mesa como un proceso para un punto en lugar de un proceso para las carreras individuales , puede utilizar el taladro de cinco golpes para realizar el patrón de trazos que con frecuencia lleva a un punto . Tanto el servidor y el receptor tratan de forzar la mano de otro jugador para que regrese con su carrera deseada . La primera bola es un servicio , entonces una devolución, y después de un ataque, un golpe defensivo o un contraataque y luego un segundo ataque. Al jugar contra un oponente, un jugador puede determinar qué accidentes cerebrovasculares que pueden esperar para llegar después de cada cambio.


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