Cómo Flotador en una piscina

flotante es uno de los movimientos más importantes que cualquier nadador puede aprender. Flotante es necesaria no sólo para la carrera de nuevo , pero también puede ayudar a descansar si te quedas atascado en aguas profundas. Los seres humanos son por naturaleza boyante , pero tienen que estar en la posición correcta para tomar ventaja de ello . Aprender a flotar debe ser una de las primeras cosas que los nuevos nadadores do.Things que necesitará
Piscina

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entrar en la piscina de natación y permanecer en la parte menos profunda . Extiende tus brazos a los lados y dejar que floten .
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Relaje su cuerpo y permita que sus pies flotan en frente de usted. Asegúrese de que se pegan fuera del agua un poco . Mantenga los brazos sueltos a los lados .
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Enderezar la espalda una vez que sus pies están arriba. Empuje hacia arriba el pecho e incline su cabeza un poco hacia atrás . Su cuerpo debe estar sumergido levemente y su cara debe estar fuera del agua.


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