Cómo flotar en el agua

El que está pasando participar en las actividades de agua debe aprender a flotar. Casi todo el mundo puede aprender a flotar ; de acuerdo con la Ley de Arquímedes , el agua desplazada por el cuerpo pesa más que tú , así que vuelven boyantes . Flotante es una de las primeras cosas que incluso el nuevo nadador más joven aprende . Instrucciones Matemáticas 1

encontrar un lugar seguro para flotar . Si usted es un nuevo nadador, que es una buena idea tener un amigo que sepa nadar cerca.
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permanecer relajado mientras estás aprendiendo a flotar. Los músculos tensos pueden causar que su cuerpo sea menos boyante , y la respiración superficial significa menos aire en sus pulmones. El aire en los pulmones se comporta como un dispositivo de flotación para su pecho .
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Entra en una zona de poca profundidad del agua y arrodillarse para que el agua está a punto hasta la cintura .

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estirar los brazos hacia fuera delante de usted, llene sus pulmones de aire , coloque la cabeza hacia abajo y empujar con sus pies hasta que esté en una posición boca abajo en el agua. Lentamente sus brazos juntos sobre su cabeza hasta que esté en una posición estilizada . No patear ni realizar movimientos de la natación .
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Permanezca en esta posición prona , aerodinámico durante unos 5 segundos y luego ponerse de pie. Repita esto en las aguas poco profundas , hasta que hayas dominado la técnica .
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Ve por agua hasta la cintura . Continúe practicando flotante , con el tiempo su forma de trabajo a cabo en agua a profundidad del pecho .


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