Nacional de Fútbol Combine Taladros

La NFL es una liga formada por hombres extraordinariamente atléticos. Todo es cuestión de ser más grande , más rápido y más fuerte. Y no es una casualidad, cuando un jugador es elegido en el draft de la NFL . Se necesita una cantidad intensa de formación, preparación y habilidad para ganar la atención de los ejecutivos , entrenadores y scouts , comenzando con una serie de ejercicios de suma importancia . Estas son las pruebas físicas y los patrones de medida que , de acuerdo con el NFL Scouting Combine, determinar de un jugador de tamaño , velocidad, fuerza, resistencia y , en esencia , su valor de mercado. La carrera de 40 yardas

La carrera de 40 yardas es un ejercicio particularmente significativo combinar que pone a prueba la velocidad de un jugador, el poder y la unidad . No sólo es lo que mide lo rápido que puede correr, sino que también determina la potencia y la rapidez con la que se enciende desde una postura de tres puntos en una carrera de velocidad de vértigo desde la línea de golpeo. Lo ideal es que los entrenadores les gusta ver a un jugador correr la carrera de 40 yardas en 4,5 segundos o menos. Esta es una gran oportunidad para los jugadores con una velocidad excepcional y el poder para demostrar a los entrenadores potenciales que tienen lo que se necesita para salir de la línea de golpeo en un apuro.
The Bench Press

El press de banca es una prueba de la fuerza y ​​la resistencia. A cada jugador se espera que el banco 225 libras , tantas repeticiones como se puede conseguir en una sola prueba. En esencia , los entrenadores y ojeadores buscan el jugador que ha pasado mucho tiempo en la sala de pesas. Esto será determinado por el número de repeticiones que un jugador puede demostrar . Los únicos jugadores que no se espera para realizar el press de banca de perforación son quarterbacks y receptores abiertos .
El salto vertical

El salto vertical es un simulacro importante que demuestra la fuerza y ​​el poder de la parte inferior del cuerpo . Es un taladro que es particularmente útil en la evaluación de los receptores y los defensivos . El salto vertical demuestra la capacidad de un jugador para saltar hacia arriba en el aire desde una posición de pies planos , sin carrera . Los entrenadores y ojeadores están constantemente en la búsqueda para el atleta excepcional con el poder para explotar en un salto vertical extremo, preferentemente de 40 pulgadas , si no más.
El salto de longitud
< p> al igual que el salto vertical, el salto de longitud es una prueba de fuerza del tren inferior . Sin embargo , en lugar de saltar hacia arriba en el aire, un jugador salta hacia delante desde la misma posición de pies planos , pie exige en el salto vertical. Lo que hace que este ejercicio tan difícil es que no requiere una gran cantidad de equilibrio con el fin de aterrizar sin problemas.
El Shuttle Run

El Shuttle Run es un simulacro de efectivo que se utiliza para medir la resistencia y la agilidad. Es uno de los favoritos de la aptitud de la prueba entre los entrenadores de fútbol en casi todos los niveles. El jugador se mide el tiempo para ver lo rápido que puede correr cinco yardas , luego de regreso de 10 yardas en la dirección opuesta , terminando con un sprint de cinco yardas de nuevo a la línea de salida . Es conocido en la NFL como el 5-10-5 .
Tres -Cone traslado

El propósito de este ejercicio es medir la agilidad , velocidad, control del cuerpo y el rango de movimiento del cuerpo. Tres conos se colocan en forma de L ; cada cono se coloca a cinco metros de distancia . El jugador ejecuta una serie de círculos de alta velocidad alrededor de los conos , y se registra su tiempo. Este ejercicio muestra lo rápido que un jugador puede cambiar de dirección mientras se ejecuta a una velocidad vertiginosa .


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