Taladro positivo negativo

Propósito

Desarrolla el equilibrio durante el swing.

Configuración de simulacro

• El bateador se para en el plato de home.
• El entrenador traza una línea en la tierra en el centro del cuerpo del bateador.

Cómo funciona

1. El bateador se pone en posición.
2. Realiza su swing.

Consejos de coaching

• La masa debe estar colocada centrada sobre la línea. Luego, mientras carga su cuerpo, va detrás de la línea. Cuando termine de balancearse, su cuerpo termina delante de la línea.
• Los bateadores deben usar la parte trasera de su cuerpo para avanzar durante su swing. Uno de los errores más grandes que cometen los bateadores jóvenes es colapsar en la parte de atrás.
• La línea central debe estar directamente hacia abajo desde el ombligo y la nariz.

[Taladro positivo negativo: https://es.sportsfitness.win/deportes/béisbol/1008046680.html ]