Forma de usar abrigos de la mano

La herramienta más importante que un boxeador ha son sus manos, y que debe ser protegido de manera apropiada. Abrigos de la mano son la primera capa las manos los defensas . No utilizar de manera adecuada puede conducir a un daño permanente. Instrucciones Matemáticas 1

Face la palma de la mano hacia el pecho. Enganche de anilla de la envoltura mano sobre el dedo pulgar.
2

Envuelva alrededor de su muñeca dos veces, pero no corte la circulación.
3

Wrap sobre el nudillo de su dedo pulgar , luego de regreso por encima de la muñeca dos veces.
4

Separe los dedos y llevar el abrigo sobre la parte superior de su mano, luego a través de su nudillo del meñique . Traiga la envoltura bajo la palma de su mano y de nuevo por encima de los nudillos dos veces.
5

Envuelva entre el dedo medio, anular , en la mano y volver a la cima.
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Envuelva entre su dedo anular y meñique, bajo su mano y de nuevo en la cima.
7

Envuelva en medio de su centro y los dedos índices .
8

Traiga la faja de espalda alrededor de la muñeca , a continuación, sus nudillos.
9

Mantenga envolver alrededor de su muñeca hasta que pueda velcro del abrigo de la muñeca.


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