Deportes Consejos Boxeo

Boxeo se llama el "dulce ciencia" porque hay mucho más para el deporte que agitando los puños y pies danzantes. Aunque la energía natural es un activo, un boxeador debe emplear la estrategia y la técnica para superar a su oponente . Estos son algunos consejos vitales para el peleador muy completo . Equilibrio es la clave

No importa qué tan fuerte físicamente que sea, las técnicas de un boxeador no serán eficaces si su cuerpo está constantemente fuera de balance. Experto Boxeo sostiene que un luchador debe ser consciente de su centro de gravedad, que se encuentra en sus caderas. Un luchador debe doblar las rodillas porque el competidor con el centro de gravedad más bajo tendrá un mejor equilibrio y la capacidad de empujar a su oponente por todo el ring . Él no debe sobre -entrega en sus golpes , ya que esto le hará perder el equilibrio , que no sólo le resta poder de sus golpes , pero lo dejará abierto para tomar un tiro y, posiblemente, ser noqueado a la lona.


Recoil

un boxeador puede lanzar un gran golpe, pero si él no golpea a su oponente con un solo disparo , había mejor saber retroceder . Cada vez que un boxeador lanza un puñetazo , lo deja abierto para sí mismo un contador. Es crucial que se acerquen sus manos de nuevo en su posición de guardia después de cada golpe . Esto no sólo lo protege de los golpes que vienen de frente , sino que también mejora la calidad de sus golpes . Punzones son más eficaces cuando se encajan en lugar de empujadas . El retroceso se suma tanto encaje y la velocidad de los golpes , que a su vez añade potencia a las huelgas.
Respiración adecuada

Durante situaciones intensas , las personas tienden a contener la respiración . Esto agotará rápidamente un boxeador. También reforzará su cuerpo , lo que disminuye su pegada y obstaculizar su trabajo de pies . Expertos de Boxeo le indica a un boxeador que respire profundamente y de manera uniforme a través de la nariz. Él no debería aspirar viento a través de su boca. La respiración adecuada mantiene el cuerpo flojo y lleno de energía , maximizando la resistencia de un boxeador . Exhalar al tiempo que ofrece un sacador añadirá poder a la huelga.


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