Dar buenos comentarios:10 consejos

Diez consejos para dar buenos comentarios

1. Los atletas aprenden de dos tipos de retroalimentación:retroalimentación intrínseca y extrínseca. La retroalimentación intrínseca se puede considerar como una retroalimentación que se origina en el propio cuerpo, como sentir los propios músculos y el equilibrio. La retroalimentación extrínseca es la retroalimentación que se origina fuera del cuerpo, como un entrenador que le dice que ha ejecutado con éxito una habilidad, tarea, o movimiento. Anime a los atletas a ser conscientes de su propia retroalimentación intrínseca. Además, Los entrenadores deben ser conscientes del tipo y la cantidad de retroalimentación extrínseca que le dan a cada uno de sus jugadores. Es importante que los entrenadores se esfuercen por dar a todos los jugadores la misma cantidad de comentarios.

2. Los entrenadores deben dar retroalimentación oportuna y efectiva a los atletas.

3. La retroalimentación efectiva es un proceso de 4 pasos para comunicarse con el atleta:

4. Evite dar comentarios redundantes como, "¡Te lo perdiste!" Es probable que el jugador ya sepa que ha fallado.

5. Utilice el K.I.S.S. principio:manténgalo breve y simple. Esto es especialmente importante cuando
trabajar con la juventud.

6. La retroalimentación siempre debe ser específica e informativa. Por ejemplo, "Jason, manténgase agachado cuando bloquee para ganar influencia sobre su oponente ". La adición del nombre de los jugadores aumenta el impacto de los comentarios.

7. Al dar retroalimentación correctiva, utilice el método sándwich:Coloque la retroalimentación correctiva entre dos piezas de retroalimentación positiva. Por ejemplo, "Buena asistencia, Sara pero la próxima vez que dirijas la pelota, use su frente así (muestre la técnica) para tener más control de la dirección de la pelota. Hiciste un gran trabajo encontrando al jugador abierto ".

8. Dé tiempo a los atletas para procesar tanto su propia retroalimentación intrínseca como su retroalimentación extrínseca. Espere unos segundos antes de dar su opinión. luego dáselo al atleta y aléjate por un corto tiempo. Trate de evitar pasar el cursor sobre un jugador mientras intenta la técnica nuevamente.

9. Proporcionar comentarios a los atletas, pero no en cada intento. Esto les enseña a los jugadores a analizar su propia técnica y hacer las correcciones apropiadas en lugar de depender del entrenador para recibir comentarios.

10. Cuando se trabaja con niños pequeños, a menudo es beneficioso evaluar si comprenden las instrucciones preguntándoles en qué se van a concentrar durante los intentos futuros.

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