3-2 Zone Defense - Guía completa de entrenamiento

La defensa de la zona 3-2 es una zona de media cancha disruptiva que fuerza a la oposición a salir de su estructura ofensiva regular y jugadas fijas.

La razón principal de esto es que la zona de 3-2 niega duramente las alas desde la parte superior de la llave y obliga a la oposición a iniciar la ofensiva con un pase a la esquina o jugar a través del rango medio.

Lo que podría sorprender a algunos entrenadores es que la defensa de la zona 3-2 (si se ejecuta correctamente) es fantástica para bloquear la llave, pero mala para desafiar a los equipos con excelentes tiradores externos.

Esto se debe a la falta de presión en la parte superior de la tecla y también a la dificultad que tiene esta defensa a la hora de defender la penetración del regate.

Ventajas de la defensa de zona 3-2

Difícil de 'entender' - La defensa de la zona 3-2 niega el ala y obliga al oponente a jugar con los codos. Esto los sacará de sus conjuntos habituales y los obligará a jugar una ofensiva a la que no están acostumbrados.

Genial para proteger el poste alto - Jugando con el oponente en la parte superior de la tecla, el 'rover' hace un gran trabajo al negar el poste alto y no será atrapado fuera de posición a menudo.

Genial para proteger el poste bajo - Cuando el baloncesto está en el ala, los jugadores del poste bajo siempre están al frente de cualquier oponente en el poste bajo. Esto significa que la pelota de baloncesto realmente se pasa allí para una oportunidad de publicación.

Zona de rebote fuerte - La defensa de la zona 3-2 es una gran defensa de rebote, ya que los dos jugadores del poste bajo y el rover suelen estar perfectamente dispuestos en un triángulo de rebote cada vez que se realiza un disparo.

Desventajas de la defensa de zona 3-2

Sin presión en la parte superior de la tecla. Si está compitiendo contra un equipo con jugadores que pueden derribar el tiro de tres puntos en la parte superior de la llave, no puedes mantener tu 'rover' en la línea de tiros libres negando el poste alto.

Penetración y rotación - Con solo dos jugadores en la parte inferior de la zona, He descubierto que defender la penetración y los jugadores dificultan las rotaciones correctas fuera de una zona de 3-2. Especialmente a las esquinas.

Duro para proteger a grandes equipos de tiro. Debido a las duras rotaciones y la falta de presión en la parte superior de la tecla mencionada anteriormente, esta defensa puede llevar a que la oposición reciba tiros abiertos desde el perímetro.

La diferencia entre la zona 3-2 y la zona 1-2-2

Cuando la mayoría de la gente piensa en implementar una zona 3-2, en realidad están pensando en la defensa de la zona 1-2-2.

Estas dos zonas son muy diferentes, con la principal diferencia en cómo las dos defensas se centran en proteger la posición del poste alto.

La defensa tradicional de la zona 3-2 involucra a tres jugadores colocados a lo largo de la línea de tiros libres con las dos alas negando con fuerza a sus oponentes en la banda y el jugador del medio (a quien llamamos el 'rover') negando el poste alto.

Esto deja al base armador en la parte superior de la llave sin presión de bola.

En la zona 1-2-2, el jugador del medio en la parte superior está presionando la pelota de baloncesto y los dos jugadores laterales pellizcan para evitar un pase al poste alto.

Esto permite a la oposición hacer un pase claro al ala, que es la principal diferencia entre la zona 1-2-2 y la zona 3-2.

Funciones y responsabilidades

Hay tres posiciones para llenar la defensa de la zona 3-2:

Vagabundo

El jugador en el medio de la línea superior se llama 'Rover' y generalmente es el alero. En un mundo perfecto, este jugador debe ser largo y atlético.

Sus principales responsabilidades consisten en mantener la pelota de baloncesto fuera del poste alto, recogiendo pases lanzados desde trampas, y rompiendo el cristal para ayudar a los dos jugadores del poste bajo.

Alas

Los jugadores en el exterior de la línea superior se denominan "alas". Estos jugadores suelen ser el base y el escolta del equipo.

Sus principales responsabilidades consisten en atrapar en la esquina, defendiendo el ala, y jugar ayudando a la defensa dentro de la llave.

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Los dos jugadores en la parte inferior de la zona se denominan "postes". Estos jugadores suelen ser los dos más altos del equipo y cubren las posiciones de ala-pivote y centro.

Sus principales responsabilidades incluyen disparos desafiantes dentro de la llave, defendiendo los rincones, y rebotar la pelota de baloncesto.

Cómo ejecutar la defensa de zona 3-2

Baloncesto Top of the Key

Una de las mayores debilidades de la defensa de la zona 3-2 es que los jugadores no protegen la pelota de baloncesto en la parte superior de la llave.

Por eso es importante que no ejecutes esta defensa contra un equipo que puede derribar este tiro de manera constante.

Cuando la pelota de baloncesto está en lo más alto, Se requiere que el rover se coloque en la línea de tiros libres con los brazos abiertos para evitar cualquier pase al área del poste alto.

Los dos jugadores de las bandas están en total negación contra sus oponentes en las bandas. Nunca queremos permitir un simple pase al ala. En lugar de, estamos obligando a la oposición a jugar con los codos.

Y los dos jugadores de poste están ubicados en su respectivo bloque bajo, listos para reaccionar si hay un drive dentro de la llave o un pase directo a la esquina.

Baloncesto en el ala

Cuando la pelota de baloncesto llega al ala, el defensor lateral de ese lado de la cancha presionará la pelota de baloncesto.

El vehículo de superficie se desliza de inmediato y continúa negando cualquier pase hacia el poste alto.

El ala del lado débil caerá en la llave y evitará que cualquiera de los jugadores de la oposición destelle hacia el medio de la llave para recibir un pase adentro.

El poste del lado fuerte cruzará y establecerá la posición delantera si hay un jugador de la oposición que intenta subir. Conseguir la posición delantera es fundamental porque este jugador es el encargado de defender la esquina.

El poste del lado débil se desliza hacia el centro de la llave para evitar que cualquier globo pase sobre el otro jugador del poste.

Baloncesto i n la esquina

Si la pelota se pasa a la esquina, el poste bajo del lado fuerte debe dar un paso hacia afuera para quitar el tiro abierto y presionar la pelota de baloncesto.

El jugador del poste del lado débil cruza y establece su posición cerca del bloqueo bajo del lado de la pelota. Si hay un jugador de la oposición apostando, deben jugar a la defensiva desde atrás.

El ala del lado débil dará un paso más hacia la canasta (donde están exactamente depende de la posición del jugador del poste del lado débil) y evitará cualquier pase a los jugadores que cortan al centro de la llave.

El rover también da un paso hacia el baloncesto y su principal función sigue siendo impedir cualquier pase al poste alto.

Tienes varias opciones al considerar la posición del ala del lado fuerte:

una. Caer en la brecha

Esto implica que el jugador de ala caiga al área de rango medio dejando abierto el pase inverso al ala.

Los entrenadores deben hacer esto si quieren evitar la penetración del regate y también poner más presión en el pase al poste bajo.

B. Negar duro

Hacer que su jugador de ala niegue con fuerza el pase inverso es otra opción desde la esquina.

Si elige utilizar esta opción, obligas al oponente en la esquina a hacer un pase muy difícil o intentar penetrar usando el regate.

Baloncesto en el poste bajo

Si la defensa de la zona 3-2 se ejecuta correctamente, el único momento en que la oposición debería tener la oportunidad de levantar el poste es con un pase desde la esquina o posiblemente desde el lateral.

Aquí están las rotaciones si esto sucede:

El jugador del poste del lado débil defenderá el poste bajo uno a uno desde atrás.

El ala del lado débil debe caer inmediatamente para ayudar a la posición de la defensa. Son responsables de prevenir cualquier pase a los cortadores dentro de la llave y también de cerrar la pelota si se lanza un pase.

El rover desciende hasta el centro de la llave para evitar pases al interior y también para defender la zona del poste alto.

Tanto con el ala del lado fuerte como con el poste del lado fuerte, hay tres opciones a considerar:

una. Negar duro

Si no cree que el puesto de la oposición sea capaz de marcar uno a uno desde un puesto hacia arriba, Negar duro los pases al lateral y al córner.

B. Esquinas excavadas en un poste bajo

En esta variación, el jugador que defiende la esquina (poste del lado fuerte) cava en la pelota de baloncesto para obligar al oponente a pasar la pelota afuera.

C. Trampas de esquina Poste bajo

Si se hace un pase al poste bajo y el pasador corta hacia el lado opuesto de la cancha, el poste bajo del lado fuerte debe colocar una trampa en el poste bajo ya que no hay nadie a quien negar

Baloncesto en poste alto

Dado que el poste alto es una posición vulnerable en la defensa de la zona 3-2, El objetivo de las defensas n. ° 1 cuando la pelota entra en esta área es forzar a los oponentes a desmayarse.

El rover siempre será el defensor para proteger la pelota de baloncesto en esta posición. Esto les obliga a establecer una posición entre el oponente y la pelota de baloncesto en el vuelo del pase al poste alto.

Los dos jugadores del poste presionarán inmediatamente para evitar cualquier pase dentro de la llave o cerca de los bloques bajos.

Finalmente, Queremos que los dos laterales caigan al área media en el centro del poste alto y la esquina. Esto evitará cualquier pase directo a las esquinas y, al mismo tiempo, posicionará a los defensores para cerrar rápidamente cualquier pase al ala.

Como es habitual en la defensa de la zona 3-2, elegimos dejar la parte superior de la llave abierta.

Atrapamiento en la defensa de la zona 3-2

Con mucho, el mejor lugar para atrapar cuando se ejecuta la zona 3-2 es en las esquinas.

¿Por qué?

Porque las rotaciones son sencillas y hay muy poco riesgo de que esta trampa dé lugar a una oportunidad de bandeja fácil para los rivales.

Así es como funciona:

Cuando la pelota de baloncesto se pasa a la esquina, el poste del lado fuerte cerrará la pelota de baloncesto como de costumbre. Al atrapar, el ala del lado fuerte también correrá y se cerrará en la pelota de baloncesto con manos altas.

Ambos jugadores se aseguran de no cometer una falta al oponente al meter la mano. El objetivo es desviar un pase o forzar al oponente a hacer un pase lob que puede ser interceptado por un compañero de equipo.

El jugador del poste del lado débil ya debería estar defendiendo el poste bajo del lado de la pelota. Si hay un jugador de la oposición en el puesto, asegurándose de que jueguen atrás a menos que surja una oportunidad de robo fácil.

El ala del lado débil cae y es responsable de cortar o cerrar cualquier pase de globo lanzado al otro lado de la cancha.

Finalmente, El Rover se encarga de leer los ojos del jugador con la pelota de baloncesto y tapar el pase de salida tanto al lateral como al poste alto.

Defendiendo la penetración del regate

Mientras ejecuta la defensa de la zona 3-2, queremos evitar en la medida de lo posible cualquier penetración de goteo.

Jugar solo con dos defensores a lo largo de la línea inferior de la zona puede hacer que ayudar y rotar sea muy difícil para esta defensa.

Esto es lo que recomiendo:

Conduce desde la cima

Si un jugador ofensivo puede dividirse entre el rover y un defensa lateral para atacar la llave, debes ayudar subiendo el poste bajo del lado de la pelota.

Cuando esto pasa, Es imperativo que el defensa lateral del lado del balón se agache y saque el tiro de esquina de tres puntos. Esta es una de las razones por las que el drive-and-kick puede ser devastador contra la defensa de la zona 3-2.

Si el pase se hace a la esquina, el defensor lateral debe cerrar cerca del lado alto del oponente para forzarlo a la línea de fondo y evitar un pase fácil al lateral.

El papel del poste bajo del lado débil es obstruir el medio de la llave. Cuando ocurre la penetración, es común que el jugador en el poste alto se zambulle o que haya jugadores ofensivos esperando recibir un pase a lo largo de la línea de fondo. El poste del lado débil debe estar allí para evitar estas fáciles marcas en la pintura.

El ala del lado débil también desciende y está lista para cerrar en cualquier pase de salto realizado a la esquina o ala opuesta.

Finalmente, el vehículo de superficie normalmente estará en la cadera del manejador de la pelota en este punto, ya que su función era mantenerlo fuera de la pintura.

Atrapan la pelota de baloncesto con el jugador de poste que ayudó a mantener las manos en alto e intentó obligar al jugador ofensivo a pasar de regreso a la parte superior de la llave.

Conducir desde el ala

Si un jugador ofensivo penetra por debajo del defensor lateral, el poste bajo del lado de la pelota debe intensificarse para ayudar.

Dado que el defensor del poste bajo debería estar en el bloqueo, nuestro objetivo es impedir y detener esta penetración de goteo a un par de pies fuera de la pintura.

Cuando esto pasa, encontrará que la ofensiva a menudo tendrá la oportunidad de pasar a la esquina para un intento abierto de tres puntos. Por eso es de vital importancia que el defensor del poste bajo ayude desde el lado bajo y esté listo para correr y desafiar el triple de esquina.

El poste bajo del lado débil obstruye el medio de la pintura y evita cualquier puntaje fácil alrededor de la canasta.

El rover también cae al medio de la llave para ocupar espacio y evitar cualquier pase a un oponente que se lanza al aro desde el poste alto.

Y el ala del lado débil cae fuera de la línea del carril y está listo para cerrar cualquier pase que se salte desde la esquina hasta el ala.

Conduzca a lo largo de la línea de base

La última penetración del regate a mencionar es el impulso de la línea de fondo. Cuando un oponente ataca entre la línea de fondo y el defensor del poste bajo.

Primero, esto nunca debería suceder. El defensor del poste bajo debería acercarse a la esquina forzando a su oponente hacia el centro de la llave.

Pero si sucede ...

El poste bajo del lado débil debe cruzar y atrapar la pelota de baloncesto con el otro defensor del poste justo fuera de la pintura.

El vehículo de superficie desciende inmediatamente al centro de la tecla para evitar cualquier pase hacia adentro y evitar que cualquier oponente se lance desde el poste alto.

El ala del lado débil también cae hacia la tecla y está lista para cerrar en cualquier pase que se haga a la esquina o ala opuesta.

El ala del lado de la pelota también cae hacia la canasta y está listo para cerrar en cualquier pase invertido realizado al mismo lado de la cancha.

Defendiendo Pases Omitidos

Los pases saltados son una forma fantástica de cambiar y confundir a los defensores cuando atacan una defensa de zona.

Por eso es increíblemente importante que tus jugadores comprendan los movimientos y rotaciones correctos cuando enseñas una defensa de zona.

Estos son los pases saltados más comunes y cómo defenderlos.

Pase directo a la esquina

En cualquier pase de salto realizado a través de la cancha hacia la esquina, el defensor del lado débil debe cerrar la pelota antes de ser "golpeado" por el defensor del poste bajo.

La razón de esto es que está demasiado lejos para que el defensor del poste bajo del lado débil se cierre, ya que actualmente estarán en la línea divisoria o detrás de un oponente en el poste bajo cuando se lance el pase.

El ala del lado débil cierra por el lado alto para evitar un pase rápido al ala y también para dirigir al oponente hacia el defensor del poste bajo que estará cerrando.

Esto puede resultar en una gran oportunidad de captura.

Si elige no atrapar en la esquina, cuando llega el defensor del poste bajo, el defensor lateral vuelve a su posición en el lateral.

Omitir pase al ala

Cuando el pase de salto se realiza al ala desde la esquina o ala opuesta, es el ala del lado débil quien debe cerrar una vez más.

No hay acciones sofisticadas o rotaciones complejas requeridas por la defensa en este pase, lo más importante es que todos cambien de lado de la cancha lo más rápido posible.

El poste bajo debe cruzar a toda velocidad para quitar el tiro de tres puntos de esquina, el rover debe cambiar las posiciones de denegación en el tiempo de emisión del pase, y los otros dos defensores deben establecer una posición de ayuda lo antes posible.

Pase de salto de arriba a la esquina

El otro pase que vale la pena mencionar es el pase de salto desde la parte superior de la llave a cualquiera de las esquinas.

Cuando ejecutas una defensa de zona 3-2, muchos equipos intentarán tapar el exterior de los defensores del poste bajo para crear tiros abiertos en la esquina.

Por eso es crucial que los defensores del poste bajo siempre luchen por la posición y se aseguren de tener un camino despejado hacia la esquina cuando la pelota de baloncesto está en la parte superior de la llave.

Cuando se hace este pase, el poste bajo del lado de la pelota se cierra sobre la pelota de baloncesto (forzando el centro) para evitar el triple de esquina, mientras que el poste bajo del lado débil establece inmediatamente una posición de ayuda en el bloqueo bajo del lado de la pelota.

Rebotando

La mayoría de los entrenadores y jugadores no se dan cuenta de esto, pero la defensa de la zona 3-2 coloca a los equipos en excelentes posiciones para rebotar a un alto nivel.

Independientemente del lugar desde el perímetro de la toma, Siempre se forma un 'triángulo de rebote' que coloca a los jugadores en posiciones ideales.

Echemos un vistazo a algunos ejemplos:

Disparo desde la esquina

Cuando se hace un tiro desde la esquina, los tres defensores en el triángulo de rebotes son:

El poste bajo del lado débil cubre la baja del lado de la pelota.

El rover cubre la parte superior.

El ala del lado débil cubre el lado débil bajo.

Disparo desde el ala

Cuando se toma un tiro desde el ala, Seguirán habiendo tres defensores formando un triángulo de rebote, pero contarán con la ayuda adicional del jugador del poste del lado fuerte.

El poste bajo del lado débil hace que el lado de la pelota sea bajo

El poste bajo del lado de la pelota lucha por la posición delantera para ayudar a los otros reboteadores.

El rover cubre la parte superior.

El ala del lado débil cubre el lado débil bajo.

Disparo desde la cima

Cuando se toma una foto desde arriba, los tres defensores en el triángulo de rebotes son:

Los dos jugadores del poste bajo toman la posición baja de su lado.

El rover cubre la parte superior.

Conclusión

El mayor beneficio de la defensa tradicional de la zona 3-2 es que obligará a la oposición a salir de su ofensiva regular y los obligará a crear un nuevo plan de juego.

Esto es muy similar a la naturaleza disruptiva de la defensa de la zona 1-3-1 (de hecho, estas dos defensas son muy similares cuando se profundiza en los detalles).

No pase por alto lo beneficioso que es esto para su equipo.

También, si compite contra equipos con poca capacidad de tiro exterior, esta es una gran zona para bloquear la pintura y asegurarse de que no obtengan tiros fáciles en el interior.

¡Solo asegúrate de que tu equipo sea capaz de detener la penetración del regate!

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