2-3 Zone Defense:la guía completa

La defensa de 2-3 zonas es, con mucho, la zona más común en el baloncesto y es más que probable que sea la formación específica que les vendrá a la mente a los entrenadores cuando escuchen el término "zona" relacionado con el baloncesto.

La defensa de 2-3 zonas involucra a dos jugadores en la parte superior de la zona cerca de cada poste alto; estos jugadores se conocen como los "guardias" (1 y 2), dos jugadores un paso fuera de cada bloque; conocidos como los "reenvíos" (3 y 4), y un jugador en el medio de la tecla denominado "centro" (5).

Las áreas de una defensa de 2-3 zonas.

La mayor diferencia entre una defensa de hombre a hombre y una de zona es que, en lugar de ser responsable de un determinado jugador ofensivo, todos los jugadores defensivos son, en cambio, responsables de un área de la cancha . La imagen muestra las áreas principales de las que es responsable cada posición, pero tenga en cuenta que definitivamente se superponen a veces dependiendo de dónde esté la pelota en la cancha.

No cometer errores, una defensa de 2-3 zonas no permite que su equipo descanse en la defensa. Una gran defensa de 2-3 zonas requiere tanto esfuerzo como una gran defensa de hombre a hombre.

Jim Boeheim en Syracuse ha ganado casi 1, 000 juegos e hizo una carrera principalmente enseñando y dirigiendo la defensa de la zona 2-3.

Si bien no recomiendo usar esto como su defensa principal, la zona 2-3 es una fantástica defensa de cambio para lanzar una mirada diferente a tu oponente y ver cómo responde.

La defensa de 2-3 zonas es, con mucho, la zona más común en el baloncesto y es más que probable que sea la formación específica que les vendrá a la mente a los entrenadores cuando escuchen el término "zona" relacionado con el baloncesto.

Ventajas de una defensa de 2-3 zonas

1. Protege la pintura - La zona 2-3 es una gran defensa para mantener el balón lo más lejos posible del aro. Esto lo logra el centro básicamente nunca dejando la pintura y siempre contando con una ayuda muy cercana.

2. Los equipos no están preparados para una zona - Cada equipo se enorgullece de su ofensiva de hombre a hombre y de sus jugadas preparadas. ¿Con qué frecuencia la mayoría de los entrenadores practican su ofensiva de zona o establecen jugadas contra una zona? Casi nunca. La mayoría de los entrenadores solo tendrán un par de prácticas para prepararse para su defensa de zona 2-3.

3. Limitará las incrustaciones - Debido a una combinación de factores, los jugadores simplemente no cometen tantas faltas mientras juegan en una zona de defensa.

4. Los equipos no son pacientes - La forma número uno de vencer a una zona es con pases inteligentes y siendo paciente hasta que consigas un buen tiro. Bueno, tengo buenas noticias no muchos equipos son pacientes. Verá que la mayoría de los equipos se apresuran y, a menudo, realizarán tiros controvertidos, o darán la vuelta a la pelota tratando de hacer pases elegantes contra la zona.

5. Tempo Control - Una buena defensa de zona puede dictar qué tan rápido se juega el juego. ¿Quieres un tempo más rápido? Juega en una zona de trampa más agresiva. ¿Quieres ralentizar el juego? Juega una zona de pacientes con trampas mínimas.

6. Oportunidades de contraataque - Con ambos guardias siempre arriba, las posiciones de una zona colocan a los jugadores en una excelente posición para contraatacar muchas veces a lo largo del juego.

Debilidades de una defensa de 2-3 zonas

1. Gran tiro al aire libre - La mayor desventaja de una defensa de 2-3 zonas es que puede luchar contra grandes equipos de tiro externos. Es la compensación que hace esta defensa para empacar la pintura tan bien.

2. Rebote - En una zona, los jugadores no tienen emparejamientos específicos, guardan áreas. Esto puede hacer que el rebote sea un problema a veces.

3. La ofensiva elige emparejamientos - Aunque siempre será de gran ayuda si son derrotados en el regate, si la ofensiva quiere emparejar a su mejor jugador con su peor jugador cada vez que se encuentre en la cancha, ellos pueden.

4. Jugando desde atrás - Si juegas desde atrás, los equipos pueden usar todo el reloj de lanzamiento en cada posesión. Si no hay reloj de lanzamiento, bien, parece que ya no puedes jugar en la zona.

5. Un vínculo suelto - La zona depende en gran medida del trabajo en equipo como una unidad. Si algún jugador no cumple con su función, otros defensores tendrán que compensar y dará lugar a huecos abiertos y, por lo general, puntuaciones fáciles para el otro equipo.

¿Quién debería usar una defensa de 2-3 zonas?

Eliminemos este mito pronto. Con demasiada frecuencia escucho a los entrenadores expresar que " una defensa de 2-3 zonas SOLO debe ser utilizada por equipos grandes y lentos ”. Esto es estupido y definitivamente no es cierto .

El entrenador solo tiene que hacer algunos ajustes a la defensa dependiendo del personal que tenga en su equipo.

Por ejemplo, si tienes un equipo grande y lento, La forma más eficaz de utilizar una zona 2-3 puede ser jugar pacientemente, limitar la captura, y obligar a la ofensiva a mover la pelota hasta que pueda encontrar un hueco o un tiro abierto.

Por otra parte, si tienes un equipo pequeño y rápido, la forma más eficaz de utilizar una zona 2-3 puede ser atrapar a menudo, obligar a la ofensiva a realizar tiros rápidos y tomar decisiones apresuradas, busca robos, y mantenga el ritmo del juego lo más rápido posible.

Cualquier equipo puede usar la defensa de 2-3 zonas, solo tiene que ajustar la forma en que ejecuta la zona para que se adapte mejor a su personal del que hablaremos más adelante en el artículo.

Las 4 reglas más importantes de una zona 2-3

Antes de entrar en los detalles de la zona, Quiero compartir con ustedes los cuatro aspectos cruciales de una zona efectiva. Téngalos en cuenta mientras lee el resto del artículo.

1. Todos deben tener manos activas y estar en posición.
El gran pase es una de las debilidades de la zona. Si los equipos pueden realizar pases de manera efectiva dentro de la zona, toda la cancha se abre para el equipo ofensivo. La defensa debe mantener las manos en alto y activa en todo momento para desalentar los pases interiores y conseguir desvíos. Estar en posición hace que sea más rápido reaccionar cuando se hace un pase o surge una oportunidad potencial de robo.

2. Todos deben moverse en el vuelo de la pelota.
Todos deben moverse en el vuelo de la pelota y no en la recepción. Mover el vuelo de la pelota significa que estamos en posición defensiva cuando el jugador ofensivo recibe la pelota. Cuanto más rápido llegue tu equipo al jugador que tiene el balón, mejor será tu defensa.

3. Todos deben comunicarse
La comunicación es fundamental para todas las defensas y eso incluye la zona 2-3. Los jugadores deben comunicar pantallas, cortadores golpeando ¿Quién tiene al jugador con la pelota de baloncesto? etc. Todas las grandes zonas tienen buena comunicación.

4. Sin bandejas
Este punto puede parecer el extraño, pero debe incluirse. No permita bandejas contra su zona. Los jugadores no deben ponérselo fácil al equipo ofensivo de adentro.

Posiciones de una defensa de 2-3 zonas

Ahora vamos a pasar por dónde deben ubicarse sus jugadores dependiendo de dónde esté la pelota en el piso.

Hay 6 puntos principales en la cancha donde el equipo ofensivo tendrá el balón contra una defensa de 2-3 zonas:

1. La parte superior.
2. El ala.
3. La esquina.
4. Puesto alto.
5. Poste bajo.
6. Esquina corta.

Analicemos cada uno de ellos en detalle ...

Posiciones - Top of the Key

Configuración básica cuando la bola está en la parte superior de la tecla.

Cuando la pelota está arriba es cuando vemos la estructura básica de defensa de 2-3 zonas. Dos guardias están en la parte superior de la zona (1 y 2), dos delanteros a unos pasos del bloque (3 y 4), y el centro en el medio de la tecla (5).

Todo lo que queremos que suceda desde esta posición es que el base se la pase a cualquiera de los jugadores de banda.

NO queremos que el balón pase de esta posición al área del poste alto. Eso puede suceder cuando el base armador ataca por el medio de los escoltas o pasa a un jugador en el poste alto.

Desalentamos ambas opciones asegurándonos de que los guardias estén lo suficientemente cerca como para que casi puedan tocarse las manos.

Tenga en cuenta que en una defensa de 2-3 zonas no negamos activamente el pase a los jugadores laterales. En lugar de, confiamos en que los jugadores se muevan en el tiempo de aire del pase y una táctica que llamamos 'golpear' (discutiré este detalle un poco más adelante en el artículo) que implica que el delantero del lado de la pelota se cierre rápidamente en el ala jugador antes de ser golpeado por el guardia que rápidamente se recupera hacia el ala.

Posiciones cuando un jugador se ve obligado a tomar la pelota. El Aviso 2 es responsable del puesto alto.

Si el base armador en la parte superior de la llave es un buen tirador y está dentro de la distancia de tiro, Hay que respetar el disparo de uno de los guardias que los juega. El guardia que esté más cerca del manejador de la pelota debe gritar "¡Bola!" O "¡Mía!" Para evitar confusiones.

Cuando esto sucede, el otro escolta ahora se encarga de negar el poste alto mientras que el defensor con balón presiona al armador. Las mismas reglas se aplican en las alas, en cualquier pase al jugador de banda, el delantero debe ayudar y luego ser empujado hacia atrás por el guardia.

En cuanto a los jugadores bajos, observe que los forwards son un poco más altos de lo habitual. Esto es para que el acercamiento al jugador lateral sea más rápido porque es una distancia más corta.

Posiciones:pelota en el ala

Estructura cuando la pelota está en el ala y la esquina está libre.

Después de que la pelota haya pasado al jugador de banda y el delantero haya sido derribado, así es como deberíamos estar preparados.

• El guardia de la pelota (2) debe estar en una posición neutral o forzando la pelota hacia la línea de fondo según la preferencia del entrenador. Prefiero canalizar el balón hacia la línea de fondo ya que esto dificulta el pase al poste alto y obliga al jugador ofensivo hacia nuestros defensores más grandes.

Estructura cuando hay un jugador en la esquina.

• El delantero del lado de la pelota (4) debe estar en la esquina corta o al frente del jugador del poste bajo si hay uno.

• El guardia del lado débil (1) debe estar cerca del codo más cercano si no hay ningún jugador en el poste alto. o negarle el pase al jugador en el poste desde el lado alto.

• El centro (5) está detrás o medio al frente del jugador del poste.

• El delantero del lado débil (3) debe estar unos pasos arriba de la línea preparándose para eliminar cualquier pase que pueda hacer el jugador con la pelota.

Posiciones:pelota en la esquina

Estructura de esquina con 2 protectores hundidos.

La imagen muestra las posiciones normales para cuando el balón está en la esquina.

• El delantero del lado de la pelota sale y presiona la pelota.

• El centro está al frente del poste.

• El guardia del lado de la pelota se está hundiendo en el carril para evitar un pase hacia adentro y desalentar el avance.

• El guardia del lado débil está negando el poste alto.

• El delantero del lado débil está en el carril preparándose para eliminar el pase.

Si no está capturando (de lo que hablaremos pronto), las dos opciones principales por las que tienes que decidir es en lo que respecta al escolta del lado del balón. Son:

1. Puede elegir que el guardia se hunda en el carril, permitiendo el pase simple desde la esquina hacia la banda mientras evita el pase al interior o la penetración del regate.
2. Puede hacer que el guardia niegue por completo el pase hacia afuera y obligue al jugador de la esquina a tomar una decisión y ser agresivo.

Si tiene un equipo experimentado, Podrías usar la segunda opción contra ciertos jugadores débiles del otro equipo y obligarlos a tomar una decisión.

Posiciones:pelota en el poste alto

Estructura cuando el balón está en el poste alto.

Cuando el balón llega al poste alto, ahora estamos en una posición muy vulnerable. Si el equipo ofensivo ha puesto un buen pasador en el poste alto (una decisión acertada), todos los demás jugadores ofensivos en la cancha están ahora a solo un pase corto de distancia y una amenaza para atrapar y disparar rápidamente. ¡Es por eso que debemos mantenerlo fuera de ahí!

• El centro (5) corre inmediatamente hacia arriba para jugar la pelota.

• Los dos delanteros (3 y 4) deben inmediatamente "Pellizcar" y colocar al jugador más cercano en su lado de la canasta. Cuando la pelota está en el poste alto, estamos en una posición vulnerable para un pase alto-bajo para una bandeja fácil. ¡No debemos permitir este pase! Pero al mismo tiempo, los delanteros deben estar preparados para correr hacia la esquina para defender el tiro de tres puntos si el pase lo hizo allí.

• Los dos guardias (1 y 2) deben acercarse a la pelota e intentar forzar al jugador del poste alto a pasar la pelota. pero prepárate para salir corriendo y defender las bandas si el pase se hace a cualquiera de los dos.

Como se puede ver, es muy difícil para una zona cuando la pelota llega al poste alto. ¡La mejor manera de defenderlo es no dejar que llegue allí en primer lugar!

Golpe

Como se mencionó anteriormente en el artículo, golpear con eficacia es absolutamente crucial para ejecutar una gran defensa de 2-3 zonas.

Verás, el problema con una zona 2-3 es que los dos guardias en la parte superior son responsables de resguardar tres posiciones alrededor del perímetro; la parte superior de la llave, y las dos alas.

Nos encontramos con problemas en pases al ala, saltar pases, y reversiones de bolas, donde los jugadores de ala ofensiva pueden quedar abiertos mientras el guardia se recupera rápidamente; el tiempo suficiente para que pudieran hacer un tiro abierto.

Para combatir esto, tenemos la ayuda más cercana hacia adelante cerrándonos en el jugador lateral para evitar el tiro, antes de regresar a su posición normal cuando llegue el guardia responsable de esa área.

Esta ayuda desde los delanteros permite que dos bases jueguen contra tres jugadores ofensivos en el perímetro.

Aquí hay dos ejemplos ...

1. Reversión de la bola.

Nótese que cuando la pelota se invierte de un lado a otro, el 2 guardia queda atascado teniendo que marcar el 1 y el 2 al mismo tiempo cuando se realiza el pase. Le ayuda el "golpe" de los 4 que ayudan temporalmente mientras 2 corre y se recupera al guardia 2 ofensivo.

Chocando en una inversión de bola.

2. Un pase de salto

Es la misma situación si hay un pase de salto de un ala a otra. Dado que el guardia del lado débil está negando el puesto alto, es un largo camino para recuperarse si se lanza un pase. Para ayudar en esto, el delantero del lado de la pelota ayuda hasta que el 2 guardia puede empujarlos hacia abajo.

Chocar con un pase de salto.

Rebotando

3, 5, y 4 chocan sus respectivos lados de los aros mientras 2 consigue un cuerpo sobre el jugador 5 ofensivo.

Los rebotes deben ser un énfasis constante cuando se entrena a una defensa de 2-3 zonas. Dado que sus jugadores están protegiendo un área y no todos tienen jugadores específicos, su equipo se encuentra en una clara desventaja en comparación con un hombre a hombre cada vez que se realiza un tiro.

El rebote es un área que debes juzgar de manera diferente en cada equipo que entrenas y no hay una respuesta correcta.

Si tienes un equipo más grande, entonces es posible que solo necesite que sus delanteros y el centro reboten y sus guardias pueden filtrarse para oportunidades de contraataque. A pesar de que, si tienes un equipo más pequeño, es posible que requiera que todos rompan las tablas.

Tienes que decidir tu propia filosofía en cuanto al rebote en función del personal de tu equipo.

De cualquier manera, siempre habrá huecos y una zona permitirá más oportunidades ofensivas que un hombre a hombre. Esto puede conducir a tiros fáciles de retroceso o patadas al exterior para abrir tiradores. Todo lo que podemos pedir es que nuestros jugadores boxeen, son implacables en busca de rebotes, y hacer todo lo posible para asegurar la pelota.

Atrapamiento en una defensa de 2-3 zonas

El trampeo es muy efectivo para la defensa de una zona. Aquí vamos a discutir los diferentes tipos de trampas que puede usar en una zona 2-3 y también incluiré la frecuencia con la que creo que debería usar cada una.

Dependiendo de la cantidad de trampas que uses y dónde se encuentren, jugarán un factor importante en el tempo del juego.

Es importante que los jugadores no cometan faltas en la trampa y obliguen al jugador ofensivo a lanzar el balón por encima de la trampa para que los demás jugadores tengan la oportunidad de robar el balón.

Haga hincapié a sus jugadores en que el robo no suele provenir directamente de los jugadores que atrapan, proviene de la interceptación de los otros defensores.

Trapping - Top of the Key

Atrapando al base cuando cruzan media cancha.

La primera trampa que puedes usar es la del armador justo cuando cruzan la línea de media cancha.

Esto es un trampa sorpresa y solo debe usarse un par de veces por juego. Por lo general, fuera de un tiempo muerto o en una situación de juego tardío cuando necesitas desesperadamente un robo. También puede usar esta trampa contra manejadores de pelota débiles o desconfiados.

Tan pronto como el manejador de la pelota cruce media cancha todos deben actuar exactamente al mismo tiempo . Esto es crucial para ejecutar esta trampa de manera efectiva. No queremos regalar lo que estamos haciendo ni darles un pase fácil.

• Los dos guardias superiores (1 y 2) deben correr hacia el manejador de la pelota con las manos en alto para evitar pases fáciles por encima y luego atraparlo agresivamente.

• Los dos delanteros (3 y 4) corren inmediatamente para rechazar a los jugadores de las alas, ya que aquí es donde el base a menudo buscará pasar primero.

• El centro (5) queda custodiando a dos jugadores. Lo más probable es que uno esté en el poste alto y otro en la esquina corta o en la esquina. El centro tiene el trabajo más difícil y debe intentar predecir dónde se realizará el pase y jugar la pelota en consecuencia.

Tenga en cuenta que puede quemarse al ejecutar esta trampa. El equipo ofensivo podría terminar con una bandeja fácil. Pero he descubierto que si se usa en el momento adecuado y contra el jugador adecuado, esta trampa puede tener mucho éxito.

Recomendación de BFC:usa esta trampa dos o tres veces por juego

Trapping:en el ala

Atrapando en el ala.

La trampa en un ala de una defensa de 2-3 zonas involucra al delantero del lado del balón y al guardia del lado del balón.

• En lugar de chocar como de costumbre, el delantero (4) no retrocede y atrapamos agresivamente al lateral con el delantero y el guardia del lado del balón (2).

• El centro (5) está al frente del poste y está listo para correr y sacar o defender al jugador en la esquina temporalmente.

• El guardia del lado débil (1) niega el pase más cercano al jugador lateral, generalmente el base armador.

• Y el delantero del lado débil (3) está tratando de leer a los otros jugadores y eliminar cualquier pase que se pueda lanzar.

No soy un gran fanático de atrapar en las bandas, ya que creo que el jugador ofensivo generalmente tiene suficientes opciones para hacer un pase fácil y luego encontrarás a tu equipo en malas posiciones.

¡Pero podría ser algo que quieras lanzar al azar y sorprender al otro equipo!

Recomendación de BFC:utilizar muy raramente. De vez en cuando, como sorpresa, si es necesario.

Trapping - En la esquina

Atrapando la esquina.

La trampa de esquina en una defensa de 2-3 zonas es, con mucho, la trampa más efectiva que puedes usar en una zona de 2-3.

El jugador atacante con el balón se ve obligado a realizar un pase muy largo y alto para llevar el balón a un compañero si la trampa se realiza correctamente.

• Cuando se realiza el pase desde el lateral al jugador en la esquina, el guardia del lado del balón (2) sigue inmediatamente el pase y atrapará al jugador con el delantero (4) que se acerca.

• El centro (5) debe estar de frente en el poste cuando el balón está en la esquina.

• El guardia del lado débil (1) corre a toda velocidad a través de la cancha para negar el pase fácil de regreso al guardia.

• Y ahora le toca al delantero del lado débil (3) mantener la vista en los otros dos jugadores y anticipar el pase alto que se hará. Debe estar en línea con el más bajo de los dos jugadores para evitar un pase largo o por la puerta trasera.

El beneficio de esta trampa es que después de obtener algunos robos y hacerlo difícil para el equipo ofensivo, simplemente dejarán de pasarlo a la esquina porque no quieren quedar atrapados. Esto hace que sea mucho más fácil jugar una defensa de 2-3 zonas.

Recomendación de BFC:Atrapa la esquina cada vez si tienes un equipo que pueda.

Reventado - Esquina corta / Poste

Atrapando la esquina corta

Es posible que haya notado que nos saltamos la sección corta de esquina / poste cuando estábamos repasando las posiciones generales. Eso es porque nosotros SIEMPRE atrape la esquina corta y el poste. Así que guardé explicárselo hasta que llegamos a la sección de trampas.

En una defensa de 2-3 zonas, siempre queremos mantener el balón lo más lejos posible de la canasta. Por esta razón, cuando el balón se pasa al poste o al córner corto, ¡Debemos doblar inmediatamente y sacar la pelota de allí! Esta trampa también ocurre en todas las unidades de línea de base al anillo.

• Cuando el balón entra en la esquina corta o en el poste, el centro (5) y el delantero del lado de la pelota más cercano (3) deben doblar inmediatamente el balón.

• El delantero del lado débil (4) ahora debe cuidar la pintura. El jugador hace esto cruzando y asegurándose de que no haya nadie destellando desde el poste alto (un pase común).

• El guardia del lado del balón (1) niega el pase de salida fácil al guardia en el perímetro.

• El guardia del lado débil (2) ahora está jugando al interceptor con los otros dos jugadores y debería retroceder tanto como sea necesario para poder ver a ambos jugadores.

El objetivo principal que queremos salir de esta trampa es que pasen el balón y podamos armar nuestra defensa de nuevo.

Recomendación de BFC:Atrape la esquina / poste corto cada vez.

Algunos pensamientos aleatorios de 2-3 zonas

1. Presión de la bola - La presión del balón dependerá de la agresividad de la zona en la que juegue su equipo. No tenga miedo de acercarse directamente a los jugadores y obligarlos a conducir o hacer un pase elevado que puede ser interceptado.

2. Disfrazar una zona 2-3 - Puedes disfrazar una defensa de 2-3 zonas haciendo que tu base juegue en defensa de toda la cancha mientras tu otro base juega en el poste alto. El segundo guardia toma el primer pase usando la ayuda de golpes de los delanteros y luego el armador vuelve a caer en su posición. Esta es una excelente manera de disfrazar una zona 2-3 o forzar la pelota a un jugador o lado de la cancha en particular.

3. Ejecutar tiradores fuera de la línea de 3 puntos - Como estamos atascados cerrando a menudo en una zona 2-3, si te enfrentas a un gran equipo de tiros de tres puntos, sacar a los tiradores de la línea de tres puntos y hacer que pongan el balón en el suelo. La fuerza de la zona está en la clave, así que habrá ayuda.

4. Explorar a otros jugadores - Cuanto más avanzado sea tu equipo, cuanto más deberías buscar en la búsqueda de oponentes y hacer ajustes dependiendo de ciertos jugadores. ¿Quiénes son los tiradores? ¿Deberías negarle el balón a cierto jugador? ¿Deberías atrapar inmediatamente a un determinado jugador cada vez que toque el balón?

¿Debería utilizar una zona 2-3 en el baloncesto juvenil?

No.

Podría argumentar durante horas las razones por las que no debería usar una defensa de zona en el baloncesto juvenil (y he tenido que hacerlo demasiadas veces, Desafortunadamente)…

Simplemente no lo hagas.

Sí, es muy eficaz en el baloncesto juvenil.
Sí, ganarás más partidos en el baloncesto juvenil.
No, aún no deberías hacerlo.

No voy a profundizar en el tema de este artículo (lo guardaré para una publicación posterior), en lugar de, si quieres leer más sobre el tema, lea este artículo de Breakthrough Basketball y asegúrese de ver el video de Stan Van Gundy.

Adaptación de una zona 2-3 para adaptarse a su equipo

Si está buscando agregar esta defensa al arsenal de su equipo, Hay tres cosas que debes decidir antes de implementar la zona 2-3 con tu equipo.

1. Decide con qué frecuencia y dónde atraparás.

2. Decide qué tan agresivos serán tus jugadores con la pelota.

3. Decide cuántos jugadores estrellarán los tableros.

Estas respuestas a estas tres preguntas decidirán en qué tempo juegas el juego .

Si tienes un equipo atlético y rápido, debes atrapar a menudo y ser agresivo con el balón. Si tienes un equipo más lento, puedes atrapar menos y ser paciente hasta que el otro equipo haga un tiro tonto.

Conclusión

Felicidades, has pasado un 4, Artículo de más de 000 palabras sobre la defensa de 2-3 zonas y ahora debería tener un conocimiento profundo de cómo funciona.

Como se indicó anteriormente en el artículo, No te recomiendo que uses esto como tu defensa principal, pero es una gran defensa para lanzarle a tu oponente y ver cómo responde. Si funciona, sigue usándolo.

No es una defensa perezosa si se juega correctamente y definitivamente desafiará a sus jugadores mental y físicamente. pero los beneficios pueden ser enormes.

Algunos equipos simplemente no pueden jugar contra una defensa de 2-3 zonas, así que úsalo!

Entrenadores:¿A qué edad deberíamos empezar a implementar la defensa de 2-3 zonas en la competición?

[2-3 Zone Defense:la guía completa: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008040769.html ]