La guía completa de barranquismo

La guía completa de barranquismo le brindará toda la información más importante que necesita saber sobre este increíble deporte. Los aventureros de todo el mundo se han enamorado de la técnica y la emocionante aventura. El barranquismo lo lleva a través de hermosos desfiladeros, bajo cascadas, toboganes de agua y la aventura de su vida. Siga leyendo para aprender todo lo que necesita saber, desde qué llevar hasta donde pueda practicar este increíble deporte.

¿Qué es el barranquismo?

El barranquismo también se conoce como barranquismo en los EE. UU. Este deporte combina senderismo, natación, salto, rappel y deslizamiento por espacios estrechos del cañón. La mayoría de las actividades de barranquismo comienzan en lo alto de las montañas, con algunas caminatas necesarias para llegar al inicio. Los cursos de barranquismo lo llevan montaña abajo siguiendo el flujo del agua. El curso puede incluir toboganes de agua, cascadas, secciones de aguas bravas y secciones secas.

Otro término que a veces se usa indistintamente con barranquismo es Aqua Hiking. Sin embargo, el senderismo acuático se diferencia en que se lleva a cabo en espacios más planos del cañón. Debido a que el senderismo acuático es más una caminata o un nado que un descenso, por lo general no se usa ninguna cuerda. También hay muy poca escalada. Esta actividad es mucho más suave que el barranquismo. Es una buena opción para personas menos atléticas y familias con niños pequeños.

Cómo funciona el barranquismo

Ubicados en las montañas, los aventureros descienden por cañones escarpados, pasando por cascadas de diferentes alturas. El descenso consta de las siguientes técnicas:

• Natación
• Senderismo
• Rappel
• Saltar

El barranquismo y el descenso de barrancos implican descensos técnicos y requieren rápeles (rápeles), trabajos con cuerdas, escalada técnica, saltos técnicos y / o natación técnica. Estos deportes se practican con frecuencia en entornos remotos y accidentados. Puede involucrar la navegación y otras habilidades de supervivencia en la naturaleza, aunque la mayoría de los aventureros practican el deporte con instructores certificados.

Los cañones de las montañas forman gargantas estrechas con numerosas caídas, paredes lisas esculpidas y cascadas espectaculares. La mayoría de los cañones se cortan en piedra caliza, arenisca, granito o basalto.

Los cañones pueden ser muy fáciles de descender o extremadamente difíciles. Hay una amplia variedad de rutas de barranquismo en todo el mundo, y personas de todas las edades y niveles de habilidad disfrutan del barranquismo.

Además de ser todo un desafío, a la gente le encanta el barranquismo por lo hermoso e inmersivo que es. Hacer rappel 30 metros por debajo de una cascada es una experiencia increíble. Los participantes pueden nadar a través de hermosas piscinas de agua, deslizarse por las rocas y, básicamente, ¡divertirse! Algunos cursos incluso tienen pequeñas secciones de Via Ferrata o Zipline.

Historia del barranquismo

Se pensaba que el término "barranquismo" fue utilizado por primera vez por un miembro de la expedición de John Wesley Powell por el río Colorado en 1869.

El barranquismo se practica en todo el mundo, y probablemente se desarrolló una versión individual en cada país. Por ejemplo, a los espeleólogos de la década de 1930 se les atribuye el inicio del barranquismo. Los excursionistas australianos se aventuraron a través de los cañones locales en la década de 1950. En los Estados Unidos, excursionistas, escaladores y remeros exploraron los cañones en las décadas de 1940 y 1950. Debido a esto, diferentes técnicas y equipos han evolucionado de manera única en diferentes países.

Muchos de los cañones que se utilizan hoy en día para el entretenimiento fueron atravesados ​​por nativos. Esas personas probablemente vestían ropas primitivas, tenían los pies descalzos, sandalias o mocasines. Las cuerdas utilizadas generaciones anteriores implicaban escalar descensos verticales desafiantes utilizando simplemente cuerdas de cáñamo y manila. ¡Es asombroso pensar en el coraje que deben haber tenido!

Barranquismo en invierno

El descenso de barrancos en invierno se realiza en lugares muy fríos y nevados, como los Alpes y los Pirineos. Estas actividades generalmente requieren que use un traje seco. El agua puede bajar a 2 ° C, por lo que es necesario evitar la hipotermia.

Por ejemplo, puedes ver esta aventura de barranquismo invernal en Gourcy, en el valle de Ossau. Si bien es probable que haga frío, el barranquismo aquí ofrece impresionantes vistas de las montañas nevadas y cascadas de 15 metros en invierno. Incluso es adecuado para principiantes que quieran hacer frente al frío.

¿Quién debería probar el barranquismo?

Los cursos típicos de barranquismo permiten la participación de participantes de 12 años en adelante. El senderismo acuático suele ser adecuado para mayores de 6 años, y generalmente se recomienda para familias.

Si bien la edad es un factor, la aptitud física y mental es otra consideración importante. Las aventuras de barranquismo son bastante rigurosas. Muchos de los cursos solo comienzan después de una cantidad significativa de caminata, ¡desde 2 minutos hasta 2 horas!

La temperatura del agua suele ser muy fría y es posible que alguien sensible al frío no disfrute de la actividad (¡aunque usted usará un traje de neopreno!).

El barranquismo también puede ser difícil para algunos porque una vez que comienzas el recorrido, debes terminarlo. No hay salida, así que incluso si te cansas, tendrás que seguir adelante. Muchos cursos de barranquismo requieren largas caminatas de regreso al centro de actividades.

Algunas rutas tienen saltos altos o rápeles que no se pueden evitar. Algunas rutas más fáciles tienen caminos alternativos y se pueden evitar las secciones más difíciles. El mejor plan es estar informado antes de ir.

También es importante estar alerta y no intentar esta actividad el día después de una noche intensa. Requiere concentración y maniobras técnicas, y se requerirá su atención para estar seguro y divertirse.

¿Quién no debería practicar barranquismo?

En la mayoría de los países, el tamaño máximo del grupo está limitado a 8 personas. Esto es importante porque el instructor debe poder observar atentamente a cada participante para garantizar su seguridad. Los grupos de más de 8 no son adecuados. También es importante que todos los miembros de su grupo tengan aproximadamente el mismo nivel de condición física. No es posible dividir los grupos una vez que comience, y todos deben poder terminar.

No se recomienda que se unan las personas con vértigo o con lesiones óseas previas, lesiones de espalda, problemas cardíacos o problemas de tobillo. Debe informar a su proveedor de actividades sobre cualquier otro problema médico especial y ellos pueden ayudarlo a decidir si el barranquismo está bien para usted.

Qué equipo se necesita

El barranquismo es un deporte bastante técnico. Se recomienda para equipos fabricados específicamente para este deporte. urante El equipo debe ser duradero y soportar mucho desgaste. Por lo general, los instructores profesionales le proporcionarán el tipo de equipo adecuado.

Lo que normalmente le proporcionará su instructor:

• un traje de neopreno y calcetines de neopreno de 5 mm que le permiten moverse en el agua mientras mantiene la temperatura corporal adecuada
• Un arnés provisto de cordones y un descensor que será útil para progresiones sobre cuerdas
• Un casco
• Una bolsa y un recipiente a prueba de agua para guardar su almuerzo para excursiones de un día o sus objetos de valor
• Un chaleco salvavidas

Deberá traer:

• Un par de zapatos cerrados que se mojarán
• Un traje de baño
• Cinta para el cabello para cabello largo y anteojos, si debe conservarlos
• Almuerzo tipo picnic y botella de agua para los cañones diurnos

Zapatos

Considerar qué tipo de calzado traes es importante para el barranquismo. Debido a que el barranquismo suele ser un deporte bastante húmedo y se lleva a cabo en climas más fríos, querrás tener el tipo de calzado adecuado.

Los zapatos de suela plana, como las zapatillas de tenis, no son apropiados. Las suelas con agarre son ideales, ya que agregarán tracción sobre rocas resbaladizas. También es importante contar con soporte para los tobillos. Los zapatos para el agua pueden parecer ideales, pero asegúrese de elegir un par con protección para los tobillos.

Destinos famosos para practicar barranquismo

Isla Reunión

La isla tropical de La Reunión es conocida por ser uno de los lugares más impresionantes del mundo para practicar barranquismo. Los cañones de roca de basalto y las aguas cristalinas crean divertidos toboganes de agua. Grain Galet Canyon sobre el río Langevin y Trou Blanc son dos de los lugares más populares para los cursos de barranquismo.

El barranquismo en Sainte Suzanne es otro lugar famoso de la isla y es ideal para familias y principiantes. Sainte Suzanne, también conocida como Bassin Boeuf, ofrece dos secciones de barranquismo.

La primera parte del cañón se llama “Sainte Suzanne Classique”. Esta sección de Sainte Suzanne dura aproximadamente medio día. Solo toma unos minutos llegar al inicio del curso y ofrece pequeños saltos a hermosas piscinas turquesas. La segunda parte, denominada “Sainte Suzanne intégral”, es una sección más avanzada que requiere mayor atletismo. Este curso dura un día completo y puede resultar agotador.

El Sainte Suzanne Integral incluye un cruce de cuevas fluviales de 20 kilómetros, saltos de 9 metros, tirolinas gigantes y secciones de rappel. También puede obtener más información sobre el barranquismo en la Isla de la Reunión en nuestro artículo sobre los 5 mejores lugares para practicar barranquismo en las Islas de la Reunión.

Marc Canyon, Pirineos españoles

Los Pirineos catalanes españoles están llenos de hermosos cañones para explorar. Las excursiones de barranquismo en Marc Canyon en los Pirineos españoles, por ejemplo, son ideales para principiantes.

Marc Canyon, o Canyon de Marc, puede ser disfrutado por aventureros desde los 12 años. La caminata hasta el punto de partida es de solo 10 minutos y el curso en sí dura 3 horas. . La ruta lo llevará a través de frondosos bosques a través de una sucesión de rápeles, ¡y tiene una tirolesa de 25 metros! Hay muchas cascadas pequeñas que crean divertidos resbalones y toboganes en el camino.

Más tarde, tendrás la oportunidad de realizar un vigorizante salto de 8 metros a una piscina natural de agua de manantial de montaña. ¡Esta es una gran opción para grupos y personas con niveles medios de condición física que quieren mojarse y volverse salvajes!

Utah, EE. UU.

Por último, pero definitivamente no menos importante, está Utah, EE. UU. Hay cientos de cañones en Utah para practicar barranquismo. Algunos de los cañones más conocidos son Ordville Canyon, Johnson Arch Canyon y cañones en todo el Parque Nacional Zion.

Aquí, el barranquismo es especialmente único debido a las suaves formaciones de roca roja y las aguas anaranjadas del cañón. Estos cañones técnicos tienen enormes rápeles y son muy divertidos. Canyoneering USA ofrece bastante información detallada sobre cada cañón, qué nivel de habilidad se necesita y algunas de las mejores características.

Mystery Canyon en el Parque Nacional Zion, por ejemplo, cuenta con un rápel de 34 metros en una piscina de aguas cristalinas debajo. También está Pipe Springs, que requiere una caminata de 2 millas hasta el punto de entrada. Sin embargo, vale la pena caminar porque este cañón tiene un rápel de 55 metros.

Si quieres más, ¡consulta todos nuestros artículos sobre barranquismo! Además, asegúrese de explorar todas las aventuras de barranquismo que tenemos disponibles en nuestro sitio web.

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