The Amoeba Defense - Guía completa de entrenamiento

Como entrenadores, todos hemos estado allí:

Organizas lo que crees que es un plan de juego defensivo perfecto para detener a tu oponente.

Todo va bien en los entrenamientos y su equipo está seguro de entrar en el juego.

Sin embargo, una vez que comienza el juego, las cosas NO salen según lo planeado.

Tus jugadores están siendo derrotados por el regate ...

Los jugadores del poste contrario se están abriendo camino hacia adentro ...

Su plan simplemente no está funcionando.

Entonces, ¿A qué te dedicas?

¿Simplemente esperas que las cosas mejoren y tu oponente comience a fallar?

¿O haces un cambio?

Tener una defensa de "cambio de ritmo" lista es excelente para estas situaciones.

Incluso unas pocas posesiones de algo diferente pueden tomar a tu oponente con la guardia baja y cambiar el impulso del juego.

La "Amoeba Defense" del entrenador Jerry Tarkanian es una excelente opción como cambio defensivo.

Esta es una defensa de zona agresiva que busca interrumpir el flujo ofensivo y forzar pérdidas de balón.

Quién debería usar la defensa de ameba:

1. Equipos L buscando un C cambio de PAG as D defensa

Esta defensa puede cambiar el juego debido a su naturaleza poco convencional.

Puede servir como un gran complemento para su base hombre a hombre o defensa de zona.

2. Equipos con Q uick, A agresivo GRAMO uards

Jugar los puestos de guardia en la Amoeba requiere muchos movimientos rápidos.

Estos jugadores deben ser buenos defensores y estar listos para correr.

3. Equipos con METRO obile C entra

La Amoeba requiere que el centro defensivo cubra los pases de esquina.

Si su equipo tiene un jugador de poste pesado que no puede proteger en el perímetro, esta defensa puede no funcionar para usted. Sin embargo, un centro ágil puede sobresalir en esta defensa.

Fortalezas:

1. N Antiguo Testamento C por lo general U sed

Una de las razones por las que Amoeba funciona es que pocos equipos la usan.

Hay una ventaja en ser el único equipo en su liga o área que juega un estilo en particular.

Puede confundir a los oponentes con los toboganes de zona poco convencionales utilizados por Amoeba.

2. S cerceta PAG práctica T yo me F ROM O componentes

Incluso si solo usas la ameba para algunas posesiones en cada juego, todavía obligará a los oponentes a dedicar tiempo de práctica a prepararse.

Si un entrenador contrario sabe que manejas la Amoeba, indudablemente, dedicará tiempo en su plan de práctica para tratar de resolverlo.

Si bien puede dedicar su práctica a trabajar en su propia ofensiva y defensa, el otro equipo debe preocuparse por adaptarse a usted.

3. F orces T urnovers

La naturaleza de juego de la Amoeba puede ayudar a su equipo a generar pérdidas de balón.

Esta es una defensa que fuerza la acción.

4. F un a PAG poner

Porque es agresivo y diferente, a tus jugadores les encantará jugar a la ameba.

Este buy-in del jugador lo hará aún más efectivo.

Debilidades:

1. W enfermo GRAMO he U pag S ome L ayups

Como todas las defensas agresivas, debe evaluar la relación riesgo / recompensa para su equipo en particular al considerar la Amoeba. Ocasionalmente renunciarás a algunas cestas fáciles.

Si prefiere un estilo defensivo más conservador, Puede que la ameba no sea para ti.

2. R equires S ome PAG práctica T yo me

Probablemente no quieras usar la ameba como tu defensa principal.

Sin embargo, ejecutar esta defensa de manera eficaz requiere tiempo de práctica constante.

Es importante considerar si este tiempo extra vale la recompensa potencial para una defensa secundaria.

Creo que el valor potencial que tiene la Amoeba como defensa de cambio de ritmo vale el tiempo de práctica que necesita.

3. P capas W enfermo mi xpend mi nergy

Esta es una defensa que requiere correr.

Aunque es una defensa de media cancha, puede desgastar a los jugadores debido a la energía necesaria para hacerlo bien. Es posible que deba sustituir con más frecuencia, particularmente en los puntos de guardia.

Cómo ejecutar la defensa de ameba:

1. Baloncesto en la cima de la llave

La defensa comienza como una zona 1-1-3.

El defensor superior (X1) presiona al manejador de la pelota mientras cruza la línea de media cancha.

Tus dos mejores escoltas defensivos deberían jugar en las posiciones X1 y X2.

La presión de X1 debería incomodar al manejador de la pelota.

Debe negarse el alto cargo, por lo que X2 se enfrenta a cualquier jugador que llegue al medio.

El defensa central (X5) protege el aro cuando el balón está arriba; su trabajo es ser tan bajo como el jugador ofensivo más bajo.

2. Baloncesto en el ala

En un pase al ala X2 realiza el primer pase a cada lado.

X1 se lanza inmediatamente al poste alto, reemplazando X2. Esta caída es crucial porque la mayoría de los equipos buscarán atacar el poste alto de inmediato. El trabajo de X1 es robar este pase.

Con la pelota en el ala X1 juega "mano en el poste alto".

Esto le permite quitar el poste alto y volver al jugador 1 si la pelota se pasa de nuevo a la parte superior.

X5 debe adelantar el poste bajo con la pelota en un ala.

Si el jugador de banda bota el balón, X3 aparece para atrapar junto con X2.

Es importante que ambos jugadores atrapen con manos altas para eliminar pases fáciles.

La defensa quita todos los pases peligrosos adelantando el poste bajo y negando el poste alto.

3. Baloncesto en la esquina

Aquí es donde la defensa se vuelve poco convencional ...

Si se hace un pase a la esquina del lado de la pelota, X5 gira hacia afuera para cubrirse.

Esto deja temporalmente abierto el poste bajo, por lo que el jugador lateral (X3 en este caso) corre hacia el frente del poste o roba un pase de entrada al poste.

Ahora tenemos a X5 protegiendo el balón, X2 negando un pase de regreso al ala, X3 al frente del puesto, y X4 y X1 en la línea media listos para ayudar o cubrir pases de salto.

La caída de X3 al poste es un elemento clave para forzar pérdidas de balón en la Amoeba.

Cuando la ofensiva ve a X5 dejar el puesto, Inmediatamente buscará introducir la pelota.

X3 debería anticipar este pase y conseguir un robo.

4. Saltar Pass to the Top

Si la pelota se vuelve a pasar a la parte superior, X1 lo toma y la defensa se reinicia.

X3 ahora está en el medio y X5 en el ala.

5. Omitir el pase al ala

Si la pelota se pasa al ala opuesta, el defensor del ala opuesta (X4) corre hacia el cierre.

X2 ahora quita el puesto alto, y X1 niega el pase inverso.

X3 cruza el carril y protege el poste.

Ahora, X5 y X2 tienen la responsabilidad de omitir pases.

6. Frente de dos guardias

Muchos equipos atacarán a la Amoeba usando un frente de dos guardias.

Esto crea otro aspecto poco convencional de esta defensa:

Un triple equipo potencial en el poste alto.

Si la ofensiva juega con dos guardias en las ranuras, X1 y X2 coinciden con ellos.

Porque esto deja el medio, X5 debe deslizarse hacia arriba para tomar el poste alto. En lugar de afrontar esto, X5 juega atrás porque no hay ayuda en la parte trasera.

Si la infracción pasa al poste alto, ocurre un triple-equipo.

Ambos guardias (X1 y X2) vienen a atrapar con X5.

X3 y X4 luego buscan rotar para robar el siguiente pase.

Esto es efectivo porque muchos equipos juegan con jugadores no calificados, que tienen más probabilidades de entrar en pánico bajo presión, en el puesto alto.

Si el balón sale del poste alto, el ala más cercana lo toma (X3 en este caso).

Ahora estamos en nuestras posiciones habituales con el balón en el lateral.

X5 se desliza hacia la canasta, X1 niega un desmayo, X2 juega "mano en el poste alto, ”Y X4 es responsable de omitir pases.

Conclusión:

La defensa Amoeba es una forma interesante de confundir a tu oponente, forzar pérdidas de balón, y aprovechar el impulso en un juego.

Es posible que sea el único equipo en su área que muestra este aspecto, lo que significa que sus oponentes tendrán que prepararse para algo que nunca antes habían visto.

¡Prepárate para esas situaciones en las que tu plan de juego no funciona y necesitas adaptarte para que el juego vuelva a tu favor!

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