Cómo realizar un salto Salchow

El salto Salchow es uno de los saltos más fáciles de calcular el patinaje. Siga estos pasos para ejecutar como un campeón olímpico. Cosas que necesitará
patines de hielo de patinaje
atuendo cómodo
Pista de hielo de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Realizar una 3 - a su vez , asegurándose de extender su pie derecho detrás de usted con los brazos a los lados , los hombros hacia abajo y la cabeza para iniciar el salto Salchow .
2

Scoop el pie derecho y en sentido contrario una vez que su peso está firmemente en la espalda en el interior del borde de su lado izquierdo.
3

Alcance hacia adelante con los brazos y saltar como el pie derecho cucharadas arriba y sobre su pierna izquierda. Los brazos añaden poder y formarán un arco pequeño en el vértice del salto Salchow si se ejecuta correctamente .
4

Tierra en su toepick derecha yendo hacia atrás con los brazos sosteniendo en una posición L . El brazo izquierdo está en frente y el brazo derecho está a su lado.
5

Completa la maniobra con su peso sobre el borde exterior trasero , lado derecho. Su pierna izquierda actúa como contrapeso detrás de usted.


[Cómo realizar un salto Salchow: https://es.sportsfitness.win/deportes/Patinaje-artístico/1008015075.html ]