Cómo realizar Judo

Desarrollado en Japón a finales del siglo XIX, el Judo es un deporte marcial y del combate japonés. A diferencia de otras artes marciales , el objetivo en el judo es someter al adversario de manera suficiente por tirarlos o obligándola a someterse . Es notable por este elemento competitivo, pero es algo menos violento que otras artes marciales. La traducción directa de judo es "camino suave ". Instrucciones Matemáticas 1

En primer lugar , entiendo que la técnica del judo implica principalmente derrotar al oponente a través de la aplicación de la fuerza indirecta. Esto significa que en lugar de golpear directamente o alguien patear, una persona que utiliza el judo usaría propia fuerza de su oponente en su contra. Es algo similar a la lucha libre de esta manera.
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Encontrar una escuela de judo si usted es serio sobre la plena formación. Siempre es más seguro y beneficioso para aprender una habilidad especializada de un profesional.
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Aprender los conceptos básicos de la forma de arte antes de intentar ponerlo en la práctica. Lo más importante para aprender son breakfalls , que ayudará a aterrizar suavemente cuando se toma hacia abajo.
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Spar con alguien que es de igual calibre para ti mismo. Sparring ( randori ) es una de las formas más comunes de entrenamiento en judo. Sparring consiste en dos fases: de pie y en tierra . Durante la fase de apoyo , el objetivo es conseguir un rival en el suelo. En la fase de terreno , el objetivo es hacer que el oponente presente por varios métodos (estrangulador se mantiene, bloqueos de las patas y más).


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