Cómo realizar un derribo en Lucha Libre

Wrestling es un deporte popular que requiere agilidad , la determinación y ejecución de la técnica apropiada. El objetivo - para obtener los hombros de su oponente para tocar la colchoneta - se logra mediante la realización de un derribo . Aprenda movimientos de derribo básicas y la ejecución adecuada para lograr el éxito en la lucha libre . Instrucciones Matemáticas 1

Conozca varios tipos diferentes de Desmontaje de lucha se mueve y practican con frecuencia. Takedown movimientos básicos incluyen el derribo con ambas piernas (mientras tu oponente está fuera de equilibrio, coges rápidamente sus dos piernas y tire hacia arriba mientras que obliga a la parte superior del cuerpo hacia abajo sobre la colchoneta en un ángulo ), el derribo sola pierna ( agarrar la pierna de su oponente , tirando de él cerca de su cuerpo ; forzar la parte superior del cuerpo a la colchoneta ) y el derribo abrazo de oso , donde usted envuelve sus brazos alrededor de su oponente, mientras que cara a cara, lo que le obligó espaldas a la lona
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ejecutar el derribo movimiento de lucha libre con precisión y velocidad para sorprender a su oponente y evitar un contra- movimiento.
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Colóquese cerca de su oponente antes de intentar un movimiento takedown . Si usted está demasiado lejos de él , se pierde el factor sorpresa .


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