¿Cómo hacer una cuna en la Lucha Libre

En lucha de estilo folk, el tipo de lucha libre practica en la escuela secundaria y los niveles universitarios , la celebración de la espalda de un oponente a la lona es una forma de ganar puntos , o ganar un partido de plano por el fijar los omóplatos a la lona. La cuna es una de las combinaciones más comunes de colocación de clavos en la lucha libre, especialmente en los niveles más bajos de la competencia, por lo que debe ser aprendida por todos los luchadores que comienzan . Instrucciones Matemáticas 1

asumir la posición superior, con su plana socio en su estómago . Las caderas deben estar detrás de sus socios de las caderas y las manos deben estar en condiciones de llegar a la cintura de su pareja
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Planta una de sus manos detrás de la rodilla correspondiente de tu pareja : . Mano izquierda detrás de rodilla izquierda o mano derecha detrás de la rodilla derecha .
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con el otro brazo , aplique presión a través de la cara de su pareja con el antebrazo , y levantan la cabeza, moviéndola hacia la rodilla que es fijado en posición. Puede tomar varios movimientos de elevación a pulgada la cabeza de un oponente lo suficientemente cerca de su rodilla para bloquear la cuna cuando están dando la resistencia total.
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Cuando la cabeza de su pareja es lo suficientemente cerca de la rodilla , el deslizamiento el brazo detrás de la rodilla bajo su pierna, y y junte las manos . Uno de los brazos será de alrededor de la rodilla, y uno en la cabeza. ¿Hasta dónde debe mover la cabeza a la rodilla está determinada por la envergadura del luchador de usar la base . Un luchador con brazos largos podrán estrechar sus manos , sin mover la cabeza de su oponente en la medida , y por lo general se encuentra la cuna más eficaz. Utilice un agarre de dedo - en - dedo en lugar de un apretón de la mano - en - mano . Si usted puede llegar lo suficientemente lejos , un agarre donde cada mano agarra la muñeca del brazo opuesto puede ser eficaz, y resultará en una cuna con más fuerza.
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Si bloqueó su agarre , roca hacia atrás , de modo que la espalda de su pareja es en el suelo, y que son a un lado , con el agarre sigue bloqueado. La presión sobre el lado de tu oponente con la rodilla y extender los brazos hacia el exterior , mientras que los mantiene unidas , apretará la cuna .


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