Cómo Indian Pierna Wrestle

lucha india de la pierna es una manera pasada de moda para los chicos de ser travieso y poner a prueba su fuerza contra otros. Como la lucha de brazo a prueba la fuerza de los brazos y los hombros , las pruebas de la lucha libre de la pierna Piernas indias , abdominales y espalda baja . Los movimientos necesarios para ganar parecerse a un moderno, movimiento de lucha libre colegial llamado el " Turco" sólo que al revés . Mientras que el turco se utiliza para poner a un oponente en su espalda , el punto de la lucha india de la pierna es dar vuelta a su oponente en la dirección opuesta. Cosas que necesitará
Manta o ratones de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Coloque una manta o un cojín en el suelo o en el suelo de una habitación abierta .

2

lado Lay a codo con su oponente con la cabeza y los pies apuntando en direcciones opuestas. Deja las manos y los brazos a los lados
3

Levante su pierna interior hasta una posición totalmente vertical, tres veces - . Sobre la cuenta de " uno", " dos" y " tres. " Tanto los opositores deben elevar sus piernas en el interior de forma simultánea en cada cargo.
4

Enganche piernas con su oponente en la cuenta de " tres". El oponente que engancha por lo general tiene una ligera ventaja en la influencia sobre el oponente que está enganchado.
5

Win tirando de la pierna de su oponente o dando vuelta a su oponente fuera de su espalda y sobre su costado o boca abajo utilizando una sola pierna .


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