Zapatos para caminar por las mujeres con altos arcos

Las mujeres con altos arcos de pie de manera diferente que los que tienen arcos de bajo o sin arcos en absoluto. Esto afecta el tipo de zapatos que deben ser usados ​​para el mejor ajuste y función. Las mujeres con altos arcos deben considerar la elección de zapatos para caminar que se han diseñado específicamente para un elevado arco del pie , para evitar lesiones. Arco alto

alta arqueó pie es lo contrario de un pie plano , que es cuando el arco a lo largo de la parte interior del pie es más alto que el promedio, dejando una brecha sustancial entre el suelo y el pie. El arco alto puede ser problemático , ya que puede llegar a desplazar el peso hacia el exterior de su pie en exceso, provocando que se pone demasiada presión en su estructura ósea , el talón , la bola y los dedos del pie . Si usted no utiliza el tipo correcto de zapatos para caminar para distribuir la presión y el peso de manera más uniforme a lo largo de , usted puede terminar con graves lesiones.
Pronación

pronación es el rollo hacia el interior del pie que ayuda al choque disipan cuerpo. Las mujeres con altos arcos underpronate , lo que significa que no hay suficiente rotación interna del pie para el choque de disipar de manera uniforme. Este choque puede acumular las horas extraordinarias y puede causar lesiones.
Zapatos para caminar

Los mejores zapatos para caminar para las mujeres con arcos altos son los que tienen una mayor amortiguación . Zapatos para caminar acolchonadas corrigen la supinación que un andador muy arqueado tiene . Los zapatos que son suaves y flexibles con espuma gruesa para envolver perfectamente el arco y la parte media del pie que funciona mejor , ya que proporcionará un montón de apoyo y el choque características absorption.These alentará la pronación y proporcionan la absorción de choque .

Recomendaciones

Hay muchos zapatos en el mercado hecha para los senderistas muy arqueado . De Mujeres Nike Air Miler Walk es ligero y bien amortiguada . Esta pareja va a funcionar bien con sus arcos altos , debido a características tales como correa parte media del pie de apoyo y unidad Air Max en el talón para protección contra impactos.

Otro gran par es el Reebok Premier Verona KFS II, un diseño de zapato que es suave debido a su suela intermedia más gruesa . También es flexible y cómodo , y con un montón de espacio en la parte delantera del pie .

La Mujer New Balance WW605 también es ideal para las mujeres con altos arcos. Cuenta con absorción de choque para el talón y la puntera , una media suela gruesa , y una sólida suela de caucho.

Consideraciones

considerar ver a un profesional médico para consejo caminando y caminando zapatos. Arcos altos severas son posibles causas de otros problemas en los pies y pueden necesitar un cuidado especial para soporte del arco suficiente . En algunos casos , el uso de aparatos ortopédicos a medida puede ser el tratamiento necesario para el pie , el tobillo , la rodilla y dolor de espalda debido a los altos arcos.


[Zapatos para caminar por las mujeres con altos arcos: https://es.sportsfitness.win/aptitud/para-caminar/1008022409.html ]