Qué buscar en un zapato para caminar

zapatos para caminar tienen una variedad de características diseñadas para proporcionar una gama de comodidades. Elegir el zapato para caminar equivocado puede causar dolor de espalda baja, dolor de pies y las ampollas . Cada persona tiene un arco de forma única y el pie que determina el tipo apropiado de zapato a la compra. Conocer cuáles son las características que debe buscar en un par de zapatos para caminar puede ayudarle a hacer caso omiso de los anuncios que distraen y comprar el par de zapatos. Soles
Pies

caen en una de tres eterno tipos - normales , altos y bajos. A metros de altura de arco tiene una gran brecha entre el talón y la parte anterior del pie , mientras que la brecha con un pie bajo arqueado es casi inexistente. El pie neutro cae en el centro de los dos extremos . Arcos elevados necesitan una mayor amortiguación de la suela , porque el arco ejerce una presión excesiva sobre los tendones y los nervios en las pantorrillas. Low arcos necesitan una suela que proporciona apoyo adicional para compensar la falta natural de la estabilidad . Arcos Neutral necesitan suelas firmes.
Dura

Un zapato última es la parte inferior del zapato que determina la mejor opción para cada tipo de arco . Si usted tiene un arco bajo , busca un zapato con un pasado que es tan recta como sea posible de la punta del pie hasta el centro hasta el talón . Un arco de neutro puede tener un estilo similar último o uno que tiene una ligera curva . Arcos elevados pueden beneficiarse de un pasado muy curvado .
Construcción

La parte delantera del zapato de los dedos de los pies debe ser flexible a fin de que la comodidad al andar . Se debe dar a una ligera presión cuando se dobla . Si es rígido , causará dolor de la tibia . El talón no debe ser demasiado gruesa o voluminosa , ya que puede causar que el frente de su pie para trabajar más duro que el talón . Esto dará lugar a dolor de la tibia así . El talón también tiene que proporcionar un amplio soporte en todo el borde del talón. Evite los zapatos con demasiada tracción , que puede hacer que se tropiece . Por último , la parte superior del zapato debe disponen de material transpirable para reducir la acumulación de calor .

Fit

zapatos deben ser ligeramente más ancho que el pie para una distribución uniforme del peso. La parte frontal de los zapatos que usted debe dejar suficiente espacio para los dedos del pie para moverse al caminar. Paseo por la tienda en el lugar y asegurarse de que se sientan cómodos antes de comprar .


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