Qué buscar en un traje de neopreno

¿Qué buscas cuando eliges un traje de neopreno? Le pedimos a la doble medallista de plata olímpica, campeona europea y de la Commonwealth de natación y embajadora de Speedo, Jazz Carlin, su consejo experto.

Obtener el ajuste adecuado para un traje de neopreno es lo más importante, ya que es muy individual.

Como nadador, siempre busco mucha libertad y movimiento alrededor de mis hombros.

Esto me permite nadar con mi brazada normal sin adaptar mi movimiento al traje de neopreno, lo que puede causar lesiones.

La comodidad es tan importante. No hay nada peor que sentir que su traje de neopreno le está impidiendo su nivel de rendimiento habitual porque se siente restrictivo. Terminarás sintiéndote distraído pensando en tu traje de neopreno en lugar de concentrarte en nadar.

Piensa en la temperatura del agua en la que nadarás. Cuando entreno, uso un traje de neopreno que no es demasiado grueso porque me hace sentir más pesado en el agua y me calienta demasiado.

Siempre me gusta ponerme el traje de neopreno cuando estoy seco para que sea más fácil ponerme y uso un traje de baño cómodo debajo para asegurarme de que mi traje de neopreno no roce.

Simplemente me lo pongo sobre los pies y muevo el material gradualmente por mi cuerpo, teniendo cuidado de no meter los dedos o las uñas a través del traje de neopreno. Algunas personas prefieren usar guantes para evitar hacer agujeros en el traje.

No debe haber arrugas en el traje, debe verse suave, así que asegúrese de seguir moviendo el material hacia arriba por el cuerpo a medida que avanza.

Siempre me aseguro de tirar de la mayor cantidad de material desde mis brazos hasta mis hombros para permitirme tener esa flexibilidad.

Una vez que está puesto, me gusta usar un lubricante para traje de neopreno alrededor del cuello para evitar rozaduras. Tenga cuidado de no manchar sus gafas o gorro de baño con el producto, ya que esto puede hacer que las gafas se pongan grasosas y se empañen.

Una vez abrochado, tiendo a balancear mis brazos en un movimiento de natación para verificar si hay otras áreas del traje de neopreno que puedan necesitar ser movidas y para verificar que tengo suficiente movimiento alrededor de mis hombros antes de meterme en el agua.

A algunas personas les gusta mojarse el traje de neopreno antes de sumergirse para nadar para permitir que el agua entre en el traje de neopreno, pero no me ha parecido que esto sea demasiado efectivo para mí personalmente. Podría funcionar para usted, por lo que no está de más intentarlo.

Una vez que esté abrochado y feliz con el ajuste, ¡es hora de nadar!

Mi traje de neopreno preferido para nadar es el Speedo Xenon. Tiene un panel de pecho de neopreno de 1,5 mm, que aumenta la libertad de movimiento de brazos y hombros y me permite tener mi brazada más eficaz. También tiene un Core Stabilizer, que me hace sentir más alto en el agua y mi estilo de natación se siente ligero.

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