Los problemas con los zapatos de tacón negativos

calzado ergonómicamente correctas , incluyendo aquellas que cuentan con el talón negativo , no son un invento nuevo , pero desde la década de 2000 se ha observado un aumento de la popularidad . Especialistas del pie están de acuerdo en que las personas que usan zapatos negativos del talón pueden experimentar beneficios, pero estos zapatos pueden no ser para todos . Función

zapatos con tacones negativos , los dedos de los pies están por encima del talón. Este posicionamiento inferior del talón proporciona un estiramiento en la pierna que se aproxima a la sensación de caminar sobre la arena . El talón negativo también da el arco más apoyo y puede dar lugar a una mejor alineación de la columna vertebral .
Tendón de Aquiles

Aunque muchas personas encuentran zapatos con tacones negativos cómodas , gente que tienen problemas con sus tendones de Aquiles no experimentan los beneficios del talón negativo. Zapatos de tacón negativos crean un estiramiento en el tendón de Aquiles que podría empeorar la condición de poner presión extra sobre el tendón.

Otros problemas

Fabricantes de talón negativo zapatos admiten que toman algún tiempo para acostumbrarse a los músculos y los tendones de la usuaria, se ajustan a la nueva alineación y cambio de postura. Algunas personas experimentan rigidez muscular durante este período de ajuste. Como resultado , los fabricantes recomiendan usar los zapatos por unas horas cada día para empezar, y luego aumentar este tiempo como el cuerpo se adapta .


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